{"id":10237,"date":"2023-04-28T18:11:44","date_gmt":"2023-04-28T18:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/docs\/guide-for-families\/5-communication-8816\/5-4-adultcentrism-8917\/"},"modified":"2023-05-23T09:52:41","modified_gmt":"2023-05-23T09:52:41","slug":"5-4-adultcentrism-8917","status":"publish","type":"docs","link":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/docs\/guide-for-families\/5-communication-8816\/5-4-adultcentrism-8917\/","title":{"rendered":"5.4. ADULTCENTRISM"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10237\" class=\"elementor elementor-10237 elementor-8917\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b19dc2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b19dc2\" data-element_type=\"section\"><div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92a8997\" data-id=\"92a8997\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da15206 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"da15206\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9-1024x512.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8147\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9-1024x512.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9-768x384.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9-1536x768.png 1536w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_an_strict_mom_pointing_at_her_child_cartoon_aesthe_93e39bee-da6b-4237-be6f-435e771305f9.png 1728w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e3dbe6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7e3dbe6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19e9897 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"19e9897\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Adultcentrismul invalideaz&#259; realit&#259;&#539;ile copiilor<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Printre consecin&#539;ele adultcentrismului se num&#259;r&#259; distan&#539;area copiilor &#537;i reducerea comunic&#259;rii la un nivel superficial<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Nevoile, emo&#539;iile &#537;i procesul de luare a deciziilor sunt importante &#537;i valabile la orice v&acirc;rst&#259;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Cele mai bune practici pentru <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Adultcentrism&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;este ideea c&#259; un adult este &icirc;n mod inerent superior persoanelor mai tinere, &#537;tiind cum s&#259; gestioneze mai bine o situa&#539;ie strict datorit&#259; diferen&#539;ei de v&acirc;rst&#259;. Este un proces care implic&#259; ignorarea, opresiunea sau deprecierea sistematic&#259; a oamenilor pentru c&#259; sunt mai tineri.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/glossary\/adultcentrism\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">adultcentrism<\/a> includ ascultarea activ&#259;, recunoa&#537;terea nevoilor copiilor &#537;i gestionarea emo&#539;iilor<\/span><\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0c5ad0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e0c5ad0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>5.4.1.<strong> INTRODUCERE<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400\">Fiecare persoan&#259; are propria realitate pe care &#537;i-o construie&#537;te prin experien&#539;ele, conexiunile, sentimentele &#537;i g&acirc;ndurile sale. &Icirc;n timp ce adul&#539;ii pot avea impresia c&#259; &icirc;n&#539;eleg lumea mai bine datorit&#259; v&acirc;rstei &#537;i experien&#539;ei de via&#539;&#259;, ceea ce se &icirc;nt&acirc;mpl&#259; este c&#259; ei doar o &icirc;n&#539;eleg diferit fa&#539;&#259; de copii &#537;i adolescen&#539;i.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Copiii au o percep&#539;ie diferit&#259; a lumii &#537;i pot avea un set de valori diferite fa&#539;&#259; de adul&#539;i, motiv pentru care vor percepe lumea din jurul lor (&#537;i situa&#539;iile care se petrec &icirc;n interiorul ei) &icirc;ntr-un mod diferit. Acest lucru nu &icirc;nseamn&#259; c&#259; le lipse&#537;te &icirc;n&#539;elegerea sau c&#259; percep&#539;ia lor este incomplet&#259; sau nevalabil&#259;. Implicarea copiilor &icirc;n procesul de luare a deciziilor &#537;i ascultarea nevoilor &#537;i emo&#539;iilor lor este important&#259; la orice v&acirc;rst&#259;. <\/span><\/p><h3>5.4.2.<strong> DEZVOLTAREA SUBTEMEI<\/strong><\/h3><h4><span style=\"font-size: 20.8px\">5.4.2<\/span><strong>.1. Ce este adultcentrismul?<\/strong><\/h4><p><b>Adultcentrismul <\/b><span style=\"font-weight: 400\">este ideea c&#259; un adult este &icirc;n mod inerent superior persoanelor mai tinere, &#537;tiind cum s&#259; se descurce mai bine &icirc;ntr-o situa&#539;ie strict din cauza diferen&#539;ei de v&acirc;rst&#259;. Este un proces care implic&#259; ignorarea, opresiunea sau deprecierea sistematic&#259; a oamenilor pentru c&#259; sunt mai tineri (Psychology Spot, 2021).<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Aceasta presupune incapacitatea copiilor de a atinge un nivel de &icirc;n&#539;elegere sau de maturitate suficient de ridicat pentru a putea contribui &icirc;n mod egal la conversa&#539;ie &#537;i\/sau la luarea deciziilor. Adultcentrismul este o form&#259; de egocentrism transformat &icirc;ntr-o presupunere bazat&#259; pe v&acirc;rst&#259;.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Realit&#259;&#539;ile, puterea de decizie &#537;i contextele copiilor sunt complet l&#259;sate deoparte din cauza acestei diferen&#539;e de v&acirc;rst&#259;. De&#537;i nimeni nu contest&#259; faptul c&#259; adul&#539;ii au o gam&#259; diferit&#259; de experien&#539;e &#537;i\/sau cuno&#537;tin&#539;e &#537;i c&#259; adolescen&#539;ii &#537;i copiii au nevoie de &icirc;ndrumare, adultcentrismul poate afecta comunicarea dintre adul&#539;i &#537;i copii, indiferent dac&#259; este vorba de o familie sau de un context &#537;colar. Acesta creeaz&#259; o ierarhie prin plasarea adul&#539;ilor pe o pozi&#539;ie superioar&#259; &#537;i prin &icirc;nceperea automat&#259; a conversa&#539;iei pornind de la presupunerea c&#259; ace&#537;tia au mai mult&#259; experien&#539;&#259; &#537;i cuno&#537;tin&#539;e &#537;i, prin urmare, cuv&acirc;ntul lor va c&acirc;nt&#259;ri mai mult &icirc;n procesul de luare a deciziilor. Se transmite astfel mesajul c&#259; acei copii implica&#539;i nu vor ajunge niciodat&#259; la un nivel de egalitate cu ei.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">&Icirc;n plus, se spune c&#259; adul&#539;ii vor avea &icirc;ntotdeauna dreptate &icirc;ntr-o discu&#539;ie cu copiii din cauza diferen&#539;ei de v&acirc;rst&#259; &#537;i a prejudec&#259;&#539;ilor pe care le au &icirc;n leg&#259;tur&#259; cu nivelul de &icirc;n&#539;elegere al copiilor. <\/span><\/p><h4><span style=\"font-size: 20.8px\">5.4.2<\/span><strong>.2. Consecin&#539;e ale adultcentrismului<\/strong><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400\">Atunci c&acirc;nd v&#259;d c&#259; nu au acela&#537;i punct de plecare &icirc;ntr-o conversa&#539;ie cu adul&#539;ii, copiii pot &icirc;ncepe s&#259; se comporte &icirc;ntr-un anumit mod pentru a-i impresiona pe adul&#539;i &#537;i pentru a c&acirc;&#537;tiga mai mult respect din partea acestora, &icirc;n speran&#539;a c&#259; vor ajunge la acea stare de egalitate. Dac&#259; observ&#259; c&#259; ceea ce fac nu &icirc;i aduce mai aproape de acest lucru, exist&#259; riscul ca ei s&#259; se &icirc;ndep&#259;rteze &icirc;ncet de leg&#259;tura cu adul&#539;ii &#537;i s&#259; &icirc;nceap&#259; s&#259; &icirc;&#537;i piard&#259; interesul, &#537;tiind c&#259;, orice s-ar &icirc;nt&acirc;mpla, cuv&acirc;ntul lor nu va avea aceea&#537;i valoare ca cel al omologilor lor.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Atunci c&acirc;nd acest fenomen apare frecvent &#537;i devine parte a stilului de predare al p&#259;rin&#539;ilor &#537;i\/sau al educatorilor, poate avea consecin&#539;e psihologice &icirc;n via&#539;a adult&#259; a copiilor afecta&#539;i de el.&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Unele dintre aceste <\/span><span style=\"font-weight: 400\">consecin&#539;e <\/span><span style=\"font-weight: 400\">pot fi:<\/span><\/p><ul><li><b>S&#259; fie mai supus(&#259;)<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Atunci c&acirc;nd copiilor li se arat&#259; &icirc;n mod continuu c&#259; opiniile, g&acirc;ndurile &#537;i nevoile lor nu sunt la fel de importante ca cele ale adul&#539;ilor din jurul lor, ei se pot obi&#537;nui s&#259; adopte o atitudine supus&#259; &#537;i s&#259; permit&#259; celorlal&#539;i s&#259; exercite presiuni asupra lor. Acest lucru va avea un impact &icirc;n via&#539;&#259; asupra lor, deoarece, cel mai probabil, vor folosi incon&#537;tient acest tip de abordare &#537;i &icirc;n alte interac&#539;iuni.<\/span><\/p><ul><li><b>Vulnerabilitate crescut&#259; la opresiune<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Atunci c&acirc;nd nevoile &#537;i sentimentele lor sunt &icirc;n mod constant ignorate sau plasate pe locul doi ca prioritate, copiii pot cre&#537;te &icirc;nv&#259;&#539;&acirc;nd c&#259; este &icirc;n regul&#259; s&#259; pun&#259; nevoile altcuiva mai presus de ale lor, ceea ce &icirc;i face mai vulnerabili la <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Abuzul psihologic&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;urmeaz&#259; un tipar de abuz &#537;i manipulare care include adesea o faz&#259; de &amp;quot;momire&amp;quot;.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/glossary\/psychological-abuse\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">abuzul psihologic<\/a>. Cu toate acestea, copiii care cresc &icirc;ntr-un mediu centrat pe adul&#539;i pot ajunge, de asemenea, la cap&#259;tul opus &#537;i pot deveni adul&#539;ii care practic&#259; acest tip de comportament.<\/span><\/p><ul><li><b>Mai pu&#539;in&#259; &icirc;ncredere &icirc;n sine<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Adultcentrismul poate genera un concept de sine negativ din ce &icirc;n ce mai mare pentru copii, ceea ce poate duce la o mai slab&#259; &icirc;ncredere &icirc;n sine (Psychology Spot, 2021).<\/span><\/p><h4><span style=\"font-size: 20.8px\">5.4.2<\/span><strong>.3.&nbsp; <\/strong><b>Cum s&#259; evit&#259;m adultcentrismul<\/b><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400\">Dac&#259; dori&#539;i s&#259; <\/span><span style=\"font-weight: 400\">evita&#539;i <\/span><span style=\"font-weight: 400\">adultcentrismul, iat&#259; c&acirc;teva lucruri la care a&#539;i putea fi aten&#539;i:<\/span><\/p><ul><li><b>Fi&#539;i con&#537;tien&#539;i de limbajul pe care &icirc;l folosi&#539;i<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">&Icirc;n loc s&#259; spune&#539;i c&#259; copiii nu pot &icirc;n&#539;elege ceva, &icirc;ncerca&#539;i s&#259; folosi&#539;i un limbaj pe care ei &icirc;l pot &icirc;n&#539;elege &#537;i s&#259; g&#259;si&#539;i modalit&#259;&#539;i de a le explica situa&#539;ia. Nivelurile de &icirc;n&#539;elegere variaz&#259; de la superficial la mai profund, astfel &icirc;nc&acirc;t nu exist&#259; copii care nu &icirc;n&#539;eleg, ci mai degrab&#259; adul&#539;i care nu pot explica.<\/span><\/p><ul><li><b>Fi&#539;i aten&#539;i la etichetele pe care le pune&#539;i<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Lua&#539;i-v&#259; un moment s&#259; recunoa&#537;te&#539;i prejudec&#259;&#539;ile pe care le-a&#539;i putea avea &#537;i etichetele pe care le pune&#539;i oamenilor, de exemplu, faptul c&#259; persoanele mai tinere au mai pu&#539;ine cuno&#537;tin&#539;e &icirc;n anumite domenii dec&acirc;t cele mai &icirc;n v&acirc;rst&#259;. Nivelurile de maturitate &#537;i de &icirc;n&#539;elegere nu vin odat&#259; cu v&acirc;rsta, ci cu experien&#539;a. &Icirc;ncerca&#539;i s&#259; fi&#539;i con&#537;tien&#539;i de acest lucru data viitoare c&acirc;nd vorbi&#539;i cu copiii.<\/span><\/p><ul><li><b>Reflecta&#539;i asupra comportamentului dumneavoastr&#259;<\/b><\/li><\/ul><h4><span style=\"font-size: 20.8px\">5.4.2<\/span><strong>.4. <b>Copiii sunt prezentul, nu viitorul<\/b><\/strong><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400\">Dac&#259; &icirc;i tratezi pe copii dintr-o pozi&#539;ie de putere sau de autoritate, presupun&acirc;nd c&#259; adul&#539;ii pot aporta mai mult, acei copii vor &icirc;nceta, la un moment dat, s&#259; mai &icirc;ncerce s&#259; dovedeasc&#259; ceva &icirc;n fa&#539;a adul&#539;ilor. Acest lucru i-ar putea &icirc;mpinge s&#259; &icirc;i perceap&#259; pe adul&#539;i ca fiind inabordabili.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Exist&#259; o vorb&#259; comun&#259; care spune c&#259; to&#539;i copiii sunt viitorul planetei noastre, dar, potrivit Fondului Global pentru Copii, ei nu sunt viitorul, ci prezentul. Este important s&#259; recunoa&#537;tem realitatea copiilor &#537;i s&#259; le oferim spa&#539;iul necesar pentru a &icirc;mp&#259;rt&#259;&#537;i aceast&#259; realitate, astfel &icirc;nc&acirc;t s&#259; &icirc;nve&#539;e cum s&#259; o modeleze mai bine (Fondul mondial pentru copii, 2020). Adul&#539;ii ar putea oferi mai mult spa&#539;iu copiilor, astfel &icirc;nc&acirc;t s&#259; poat&#259; &icirc;n&#539;elege mai bine valorile, contextele &#537;i mentalitatea copiilor &#537;i a tinerilor. F&#259;c&acirc;nd acest lucru, ei vor valida realitatea copiilor &#537;i &icirc;i vor &icirc;nv&#259;&#539;a c&#259; cuv&acirc;ntul lor conteaz&#259; &#537;i c&#259; ar trebui s&#259; pledeze pentru ei &icirc;n&#537;i&#537;i &#537;i &icirc;n lumea exterioar&#259;.<\/span><\/p><h3><i class=\"fa-light fas fa-balance-scale-right\"><\/i> &ndash; 5.1.3. <b>&nbsp;SITUA&#538;II DE DISCRIMINARE LEGATE DE SUBIECT<\/b> &ndash; <i class=\"fa-light fas fa-balance-scale-left\"><\/i><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400\">Un tat&#259; se ceart&#259; cu fiica sa de 15 ani din cauza persoanei cu care se &icirc;nt&acirc;lne&#537;te fiica sa. Tat&#259;l a v&#259;zut un mesaj de la persoana &icirc;n cauz&#259; pe telefonul fiicei sale &#537;i, pentru c&#259; nu i-a pl&#259;cut ceea ce a citit, a &icirc;nceput s&#259; se certe cu ea, spun&acirc;ndu-i c&#259; persoana cu care se &icirc;nt&acirc;lne&#537;te nu este suficient de bun&#259; pentru ea. &Icirc;n mijlocul comentariilor furioase pe care &#537;i le-ar fi aruncat unul altuia &#537;i &icirc;n timp ce &icirc;&#537;i ap&#259;rau punctele de vedere, deodat&#259; tat&#259;l se opre&#537;te din vorbit &#537;i pleac&#259;, ignor&acirc;ndu-&#537;i fiica. El a luat comentariile personal &#537;i a ignorat realitatea fiicei sale, g&acirc;ndindu-se c&#259; este doar o adolescent&#259; &#537;i c&#259; nu &#537;tie at&acirc;t de multe lucruri pe c&acirc;t &#537;tiu el &#537;i so&#539;ia sa. El &icirc;i aplic&#259; fiicei sale tratamentul t&#259;cerii &icirc;n urm&#259;toarele zile, f&#259;r&#259; s&#259;-i adreseze vreun cuv&acirc;nt sau m&#259;car s&#259; o priveasc&#259;. Fiica presupune c&#259; tat&#259;lui ei nu i-a pl&#259;cut unul dintre comentariile care au fost schimbate &icirc;n timpul discu&#539;iei tensionate &#537;i &icirc;ncearc&#259; s&#259; vorbeasc&#259; cu el pentru a redeschide conversa&#539;ia. Tat&#259;l continu&#259; s&#259; &icirc;&#537;i ignore fiica &#537;i s&#259; p&#259;streze t&#259;cerea fa&#539;&#259; de ea. Cu toate acestea, el continu&#259; s&#259; vorbeasc&#259; cu cel&#259;lalt copil al s&#259;u &#537;i cu so&#539;ia sa &icirc;n fa&#539;a fiicei sale.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Aceast&#259; situa&#539;ie este un exemplu clar de excludere, deoarece tat&#259;l &icirc;&#537;i exclude fiica de 15 ani at&acirc;t din via&#539;a sa, c&acirc;t &#537;i din interac&#539;iunile familiale, ceea ce &icirc;i arat&#259; fiicei c&#259; este pedepsit&#259; pentru comportamentul ei. Cu acest tip de tratament, fiica va fi doar confuz&#259; &#537;i ar putea dezvolta sentimente negative fa&#539;&#259; de ea &icirc;ns&#259;&#537;i, &icirc;ncerc&acirc;nd s&#259; &icirc;&#537;i dea seama ce a f&#259;cut gre&#537;it.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">&Icirc;n acest caz, abordarea tat&#259;lui nu s-a bazat pe g&#259;sirea unei solu&#539;ii sau pe ajungerea la un acord, ci pe o reac&#539;ie emo&#539;ional&#259; la un comportament cu care nu era de acord, ceea ce a f&#259;cut din aceasta o form&#259; de control asupra fiicei sale.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">O modalitate potrivit&#259; de abordare a acestui conflict ar putea fi aceea de a v&#259; lua o pauz&#259; pentru a v&#259; calma atunci c&acirc;nd discu&#539;ia devine foarte aprins&#259;. &Icirc;n acest fel, ambele p&#259;r&#539;i au &#537;ansa de a se calma &#537;i de a g&acirc;ndi lucrurile dintr-un punct de vedere bazat pe logic&#259;, nu doar pe emo&#539;ii. Dup&#259; ce se g&acirc;ndesc, fiecare dintre ele &icirc;&#537;i poate exprima punctul de vedere &#537;i poate g&#259;si acorduri care le-ar ajuta pe am&acirc;ndou&#259; s&#259; se simt&#259; ascultate. De exemplu, tat&#259;l ar fi de acord s&#259; respecte intimitatea fiicei sale &#537;i s&#259; nu se uite &icirc;n telefonul acesteia, iar fiica poate fi de acord s&#259; &icirc;l &#539;in&#259; la curent pe tat&#259;l s&#259;u cu privire la modul &icirc;n care evolueaz&#259; rela&#539;ia ei (respect&acirc;ndu-&#537;i &icirc;n acela&#537;i timp propria intimitate).<\/span><\/p><p><span style=\"color: #1d2746\">5.4.3.<\/span><strong style=\"color: #1d2746\"> BUNE PRACTICI<\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8532 size-full\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1.png\" alt=\"\" width=\"1728\" height=\"864\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1.png 1728w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-1024x512.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-768x384.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-1536x768.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1728px) 100vw, 1728px\"\/><\/p><h4><span style=\"font-size: 20.8px\">5.4.3<\/span><strong>.1. <b>Ascultarea activ&#259; &#537;i recunoa&#537;terea nevoilor<\/b><\/strong><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400\">O bun&#259; practic&#259; este s&#259; v&#259; asculta&#539;i &icirc;n mod activ copiii &#537;i nevoile pe care &icirc;ncearc&#259; s&#259; vi le comunice. &Icirc;ncerca&#539;i s&#259; evita&#539;i s&#259; asculta&#539;i doar pentru a le r&#259;spunde. Ascultarea activ&#259; &icirc;nseamn&#259; s&#259; le oferi&#539;i toat&#259; aten&#539;ia dumneavoastr&#259;, acord&acirc;nd aten&#539;ie comunic&#259;rii verbale &#537;i non-verbale (limbajul corpului).&nbsp;<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Evita&#539;i s&#259; &icirc;i &icirc;ntrerupe&#539;i, s&#259; face&#539;i presupuneri sau s&#259; &icirc;i judeca&#539;i. &Icirc;n schimb, pute&#539;i &icirc;ncerca s&#259; &icirc;i privi&#539;i &icirc;n ochi &#537;i s&#259; le ar&#259;ta&#539;i c&#259; sunte&#539;i acolo pentru orice au nevoie. Atunci c&acirc;nd r&#259;spunde&#539;i, v&#259; pute&#539;i ar&#259;ta interesul repet&acirc;nd mesajul &icirc;n propriile cuvinte sau pun&acirc;nd &icirc;ntreb&#259;ri pentru a v&#259; asigura c&#259; a&#539;i &icirc;n&#539;eles mesajul pe care au vrut s&#259; &icirc;l transmit&#259;. &Icirc;ncerca&#539;i s&#259; empatiza&#539;i cu ei, s&#259; v&#259; pune&#539;i &icirc;n locul lor &#537;i s&#259; vede&#539;i situa&#539;ia din perspectiva lor. De asemenea, poate fi util s&#259; &icirc;i &icirc;ntreba&#539;i dac&#259; doresc un sfat sau dac&#259; vor doar ca cineva s&#259; &icirc;i asculte. &Icirc;n acest fel, evita&#539;i s&#259; oferi&#539;i opinii sau sfaturi care un au fost cerute &#537;i v&#259; concentra&#539;i asupra a ceea ce copilul dumneavoastr&#259; are nevoie de fapt de la dumneavoastr&#259;. F&#259;c&acirc;nd acest lucru &#537;i &icirc;ntreb&acirc;ndu-l cum pute&#539;i contribui\/ajuta &icirc;n acea situa&#539;ie, &icirc;i ar&#259;ta&#539;i c&#259; &icirc;i recunoa&#537;te&#539;i nevoile (&icirc;n loc s&#259; presupune&#539;i care ar putea fi acestea) &#537;i &icirc;l face&#539;i s&#259; se simt&#259; ascultat.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">C&acirc;nd vede&#539;i c&#259; sunte&#539;i interesat de ceea ce au de &icirc;mp&#259;rt&#259;&#537;it, curajul &#537;i dorin&#539;a lor de a &icirc;mp&#259;rt&#259;&#537;i mai mult ar putea cre&#537;te, iar leg&#259;tura de &icirc;ncredere dintre dumneavoastr&#259; &#537;i ei s-ar putea dezvolta.<\/span><\/p><h4><span style=\"font-size: 20.8px\">5.4.3<\/span><strong>.2. Procesarea emo&#539;iilor<\/strong><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400\">&Icirc;nainte de a-i ajuta pe ceilal&#539;i s&#259; &icirc;&#537;i recunoasc&#259; &#537;i s&#259; &icirc;&#537;i regleze emo&#539;iile, este esen&#539;ial s&#259; fim con&#537;tien&#539;i de emo&#539;iile noastre &#537;i de modul &icirc;n care le putem exprima &#537;i procesa &icirc;n siguran&#539;&#259;, astfel &icirc;nc&acirc;t acestea s&#259; nu ne controleze pe noi &#537;i reac&#539;iile noastre.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">&Icirc;n calitate de adult, copiii &#537;i adolescen&#539;ii v&#259; iau drept exemplu &#537;i, dac&#259; v&#259;d c&#259; nu v&#259; pute&#539;i exprima emo&#539;iile &icirc;ntr-un mod s&#259;n&#259;tos, s-ar putea s&#259; nu simt&#259; nevoia s&#259; fac&#259; acest lucru pe cont propriu. Pe de alt&#259; parte, pute&#539;i da un exemplu &#537;i pute&#539;i implementa c&acirc;teva strategii de procesare a emo&#539;iilor &icirc;n via&#539;a de zi cu zi. Acest lucru v&#259; va ajuta s&#259; fi&#539;i &icirc;n contact cu sentimentele voastre &#537;i, de asemenea, v&#259; va &icirc;nv&#259;&#539;a cum v&#259; pute&#539;i autoregla, astfel &icirc;nc&acirc;t acestea s&#259; nu preia controlul asupra voastr&#259;.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">C&acirc;teva strategii &icirc;n acest sens pot fi:<\/span><\/p><ul><li><b>Respira&#539;ie profund&#259;<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Ori de c&acirc;te ori sim&#539;i&#539;i emo&#539;ii de mare intensitate (at&acirc;t pl&#259;cute, c&acirc;t &#537;i dificile), poate fi foarte dificil s&#259; asculta&#539;i oamenii sau s&#259; v&#259; procesa&#539;i propriile g&acirc;nduri &#537;i emo&#539;ii. &Icirc;ncerca&#539;i s&#259; v&#259; opri&#539;i din ceea ce face&#539;i &#537;i s&#259; respira&#539;i ad&acirc;nc de c&acirc;teva ori. Pute&#539;i num&#259;ra c&acirc;nd inspira&#539;i, re&#539;ine&#539;i &#537;i expira&#537;i aerul sau o pute&#539;i face pe baza senza&#539;iei. Aceast&#259; scurt&#259; activitate v&#259; va ajuta s&#259; v&#259; regla&#539;i mintea, care va da apoi semnale func&#539;iilor corpului (de exemplu, b&#259;t&#259;ile inimii) &#537;i le va regla &#537;i pe acestea.&nbsp;<\/span><\/p><ul><li><b>Practica&#539;i activit&#259;&#539;i de mindfulness<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Lua&#539;i-v&#259; c&acirc;teva minute din timpul zilei pentru a medita &#537;i a fi prezent &icirc;n acele minute. Acest lucru v&#259; poate ajuta s&#259; v&#259; concentra&#539;i mai mult &#537;i s&#259; v&#259; regla&#539;i emo&#539;iile. Exers&acirc;nd zilnic, pute&#539;i ajunge la o mai bun&#259; &icirc;n&#539;elegere a sentimentelor dumneavoastr&#259; &#537;i, de asemenea, la un mai bun control asupra lor.<\/span><\/p><ul><li><b>Accepta&#539;i-v&#259; emo&#539;iile<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Etichetarea emo&#539;iilor ca fiind negative sau rele nu face dec&acirc;t s&#259; aduc&#259; cu sine diferite sentimente, cum ar fi vinov&#259;&#539;ia sau ru&#537;inea. Acest lucru nu face dec&acirc;t s&#259; se adauge la &icirc;nc&#259;rc&#259;tura emo&#539;ional&#259; &icirc;n loc s&#259; v&#259; ajute s&#259; face&#539;i fa&#539;&#259;. Ceea ce pute&#539;i face este s&#259; recunoa&#537;te&#539;i sentimentul pe care &icirc;l ave&#539;i &#537;i faptul c&#259; fiecare sentiment este temporar &#537;i c&#259; la un moment dat se va schimba. &Icirc;n acest fel, ve&#539;i putea procesa emo&#539;iile pe care le ave&#539;i f&#259;r&#259; s&#259; le da&#539;i putere asupra ac&#539;iunilor dumneavoastr&#259; sau s&#259; v&#259; ag&#259;&#539;a&#539;i de ele. Recunoa&#537;te&#539;i-le &#537;i &icirc;ncerca&#539;i s&#259; &icirc;nv&#259;&#539;a&#539;i ceva din aceast&#259; experien&#539;&#259;, indiferent dac&#259; acel ceva se refer&#259; la cum o pute&#539;i gestiona&#539;i mai bine &icirc;n viitor sau la cum s&#259; &icirc;n&#539;elege&#539;i de unde a venit.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">&#538;ine&#539;i cont de faptul c&#259; nu v&#259; pute&#539;i a&#537;tepta s&#259; primi&#539;i ceva ce nu pute&#539;i oferi. Dac&#259; v&#259; dori&#539;i ca &#537;i copiii s&#259; fie capabili s&#259;-&#537;i gestioneze emo&#539;iile, sprijini&#539;i-i prin gestionarea propriilor emo&#539;ii.<\/span><\/p><h3>5.4.4. <strong>REFERIN&#538;E<\/strong><\/h3><p>Global Fund for Children (2020). Youth are the present, not the future. Retrieved from <a href=\"https:\/\/globalfundforchildren.org\/story\/youth-are-the-present-not-the-future\/\">https:\/\/globalfundforchildren.org\/story\/youth-are-the-present-not-the-future\/<\/a>.<\/p><p>Psychology Spot (2021). <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Adultcentrism&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;este ideea c&#259; un adult este &icirc;n mod inerent superior persoanelor mai tinere, &#537;tiind cum s&#259; gestioneze mai bine o situa&#539;ie strict datorit&#259; diferen&#539;ei de v&acirc;rst&#259;. Este un proces care implic&#259; ignorarea, opresiunea sau deprecierea sistematic&#259; a oamenilor pentru c&#259; sunt mai tineri.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/glossary\/adultcentrism\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Adultcentrism<\/a>: What is it and how does it affect children?&nbsp;Retrieved from <a href=\"https:\/\/psychology-spot.com\/adultcentrism-adultism-examples\/\">https:\/\/psychology-spot.com\/adultcentrism-adultism-examples\/<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\/*! elementor &ndash; v3.12.2 &ndash; 23-04-2023 *\/ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=&rdquo;.svg&rdquo;]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} \/*! elementor &ndash; v3.12.2 &ndash; 23-04-2023 *\/ .elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(&ndash;spacer-size)}.e-con{&ndash;container-widget-width:100%}.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer{width:var(&ndash;container-widget-width,var(&ndash;spacer-size));&ndash;align-self:var(&ndash;container-widget-align-self,initial);&ndash;flex-shrink:0}.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container,.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer&gt;.elementor-spacer-inner,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer&gt;.elementor-spacer-inner{height:var(&ndash;container-widget-height,var(&ndash;spacer-size))} Adultcentrismul invalideaz&#259; realit&#259;&#539;ile copiilor Printre consecin&#539;ele adultcentrismului se num&#259;r&#259; distan&#539;area copiilor &#537;i reducerea comunic&#259;rii la un nivel superficial Nevoile, emo&#539;iile &#537;i procesul de luare a deciziilor sunt importante &#537;i valabile la orice v&acirc;rst&#259; Cele [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":10104,"menu_order":16,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","doc_tag":[],"class_list":["post-10237","docs","type-docs","status-publish","hentry","no-post-thumbnail"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/10237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/docs"}],"about":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/docs"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10237"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/10237\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/10104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doc_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/doc_tag?post=10237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}