{"id":10156,"date":"2023-04-04T16:49:34","date_gmt":"2023-04-04T16:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/docs\/guide-for-educators\/8-sexual-maturation-6367\/"},"modified":"2023-05-30T20:43:59","modified_gmt":"2023-05-30T20:43:59","slug":"8-sexual-maturation-6367","status":"publish","type":"docs","link":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/docs\/guide-for-educators\/8-sexual-maturation-6367\/","title":{"rendered":"8. SEKSUAALNE K\u00dcPSEMINE"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10156\" class=\"elementor elementor-10156 elementor-6367\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a74afca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1a74afca\" data-element_type=\"section\"><div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-793ef48a\" data-id=\"793ef48a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa80bff elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fa80bff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603-1024x512.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8667\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603-1024x512.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603-768x384.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603-1536x768.png 1536w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_evolution_of_a_child_during_puberty_295d9e96-13ce-46e6-84a1-9893f7eee603.png 1728w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-192fc91 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"192fc91\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79ed07d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"79ed07d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Seksuaalne areng&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Keeruline protsess, mis h&otilde;lmab emotsionaalseid, sotsiaalseid, kultuurilisi ja f&uuml;&uuml;silisi aspekte ning algab palju varem kui puberteet, kuid on puberteedieas intensiivsem ja n&auml;htavam.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/sexual-development\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Seksuaalne areng<\/a> on keeruline protsess, mis h&otilde;lmab emotsionaalseid, sotsiaalseid, kultuurilisi ja f&uuml;&uuml;silisi aspekte ning algab palju varem kui puberteet, kuid on puberteedieas intensiivsem ja n&auml;htavam.<\/li>\n \t<li>Laste varajane, turvaline ja avatud teavitamine eelseisvatest puberteediea muutustest on nende arengule kasulik.<\/li>\n \t<li>Paljud meie kehaga seotud teemad on endiselt tabud v&otilde;i tugevalt stereot&uuml;&uuml;psed (<a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Kehakarvad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;N&auml;htavad karvad, mis kasvavad erinevatel kehaosadel, nagu n&auml;gu, rind, jalad, k&auml;ed, kaenlaalused v&otilde;i kubemepiirkond, karvad hakkavad peamiselt kasvama puberteedi ajal.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/body-hair\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">kehakarvad<\/a>, neitsinahk, masturbeerimine jne), mis on noorte kehapildile ja seksuaaltervisele kahjulik.<\/li>\n \t<li>On olemas erinevaid rasestumisvastaseid meetodeid, mida v&otilde;ib valida vastavalt individuaalsetele eelistustele, kuid kondoomid on t&otilde;estatud, et need on &uuml;ks k&otilde;ige usaldusv&auml;&auml;rsemaid meetodeid nii soovimatu raseduse kui ka suguhaiguste leviku v&auml;ltimiseks.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64df8fd2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64df8fd2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>8.1. SISSEJUHATUS<\/h3><p><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Seksuaalne areng&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Keeruline protsess, mis h&otilde;lmab emotsionaalseid, sotsiaalseid, kultuurilisi ja f&uuml;&uuml;silisi aspekte ning algab palju varem kui puberteet, kuid on puberteedieas intensiivsem ja n&auml;htavam.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/sexual-development\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Seksuaalne areng<\/a><\/strong> on keeruline protsess, mis h&otilde;lmab emotsionaalseid, sotsiaalseid, kultuurilisi ja f&uuml;&uuml;silisi aspekte ning algab palju varem kui puberteet, kuid puberteedieas on see intensiivsem ja n&auml;htavam. Kunagi ei ole liiga vara r&auml;&auml;kida lastega seksuaal- ja reproduktiivtervisega seotud k&uuml;simustest ja neile vastata, kasutades seejuures eakohast keelt. See on suurep&auml;rane v&otilde;imalus pakkuda kvaliteetset teavet ning luua avatud ja turvaline &otilde;hkkond, kus seksuaaltervise teemadel r&auml;&auml;kimine ei ole tabu.<\/p><p>Kiired kehamuutused puberteedi ajal v&otilde;ivad olla noortele ja nende kehapildile ilustandardite t&otilde;ttu segadust tekitav ja koormav.<\/p><p>On oluline, et t&auml;iskasvanud teaksid, kuidas inimkeha t&ouml;&ouml;tab. Ka &otilde;petajad ja vanemad peaksid olema intiimsuhete ja seksi alal haritud. Seda raskendab see, et need teemad on aja jooksul tabuks muutunud, sest need on seotud seksuaalsuse ja laialt levinud m&uuml;&uuml;tidega.<\/p><h3>8.2. TEEMA ARENDUS<\/h3><h4><strong>8.2.1. Seksuaalse arengu etapid<\/strong><\/h4><p>See, kuidas t&auml;iskasvanud inimesed seksuaalsusest m&otilde;tlevad, erineb &uuml;sna palju sellest, kuidas lapsed seda tajuvad, kuid see ei t&auml;henda, et nad seda &uuml;ldse ei tajuks. Imikueas ja varajases lapsep&otilde;lves (0-5-aastased) on normaalne oma keha suhtes uudishimulik olla ja puudutada seda rahustava tunde saamiseks, ilma et neil oleks mingeid t&otilde;rkeid alastuse suhtes. Umbes kolme aasta vanuselt v&otilde;ib uudishimu viia arstim&auml;ngude m&auml;ngimiseni v&otilde;i k&uuml;simusteni selle kohta, kust beebid p&auml;rit on. Juba selles vanuses m&otilde;istavad lapsed h&auml;sti nende &uuml;hiskonna soorolle ning nad hakkavad tajuma ka omaenda sugu. Samuti on nad teadlikumad seksuaalk&auml;itumisega seotud &uuml;hiskondlikest normidest ja nende enda seksuaalne v&auml;ljendusviis muutub rohkem varjatuks, erinevalt v&auml;ga avatud viisist nooremates vanuseastmetes. Keskmises lapseeas (5-8) on tavaline, et soorolle tajutakse veelgi tugevamalt, samuti on tavaline, et lapsed p&uuml;&uuml;avad meeldivate tunnete p&auml;rast masturbeerida ning nad v&otilde;ivad olla uudishimulikud seksuaaltegevuste suhtes v&otilde;i neid koos eakaaslastega uurida.<\/p><p>Hilisemas lapsep&otilde;lves ja puberteedieas t&otilde;usevad f&uuml;&uuml;silised muutused rohkem esile ja hormonaalsete muutuste tulemusena tulevad m&auml;ngu sekundaarsed sugutunnused. See h&otilde;lmab pikemaks kasvamist, rasva jaotumise muutusi, h&auml;&auml;le muutusi, juuste kasvu, rindade kasvu, &otilde;lgade v&otilde;i puusade laienemist jne. Vulvaga inimestel algab igakuine menstruatsioon ja peenisega inimestel hakkavad tekkima &ouml;ised seemnepursked ja erektsioon. Puberteedi vanus on inimestel v&auml;ga erinev, sest see v&otilde;ib alata juba seitsmeaastaselt v&otilde;i palju hiljem, n&auml;iteks 12-aastaselt (National Child Traumatic Stress Network, 2009).<\/p><p>Arvatakse, et lapsed hakkavad tundma tugevamat seksuaalset kiindumust umbes 10-aastaselt, s&otilde;ltumata laste soost v&otilde;i seksuaalsusest (Pattatucci, &amp; Hamer, 1995). Juba kuuendat eluaastat peetakse laste seksuaalse subjektiivsuse kasvu vanuseks, mis on tingitud adrenarhe&rsquo;st (neerupealiste koore k&uuml;psemine) (Herdt &amp; McClintock, 2000). Adrenarhe on protsess, mille k&auml;igus suureneb neerupealiste androgeenide tootmine, mis m&otilde;jutab laste emotsionaalset ja ps&uuml;hholoogilist arengut. Siiski v&otilde;ib seksuaalse kiindumuse realiseerumise vanus erinevate tegurite (individuaalne isiksus, perekondlik keskkond jne) t&otilde;ttu suuresti varieeruda.<\/p><h4><strong>8.2.2. Anatoomia: seosed soolise &uuml;leminekuga, hormoonid jne.<\/strong><\/h4><p>Bioloogiline sugu koosneb paljudest inimkeha aspektidest. Esimene tunnus, mida on v&otilde;imalik juba inimlootel tuvastada, on kromosoomid. K&otilde;ige tuntumad sugukromosoomid on XY (mees) ja XX (naine) kuid on ka teisi variante, nagu n&auml;iteks X0 v&otilde;i XXY. K&otilde;iki neid saab tuvastada geneetilise testimise abil.<\/p><p>Raseduse alguses on lootel diferentseerimata sugun&auml;&auml;rmed. Esimesel trimestril toimub protsess, mida nimetatakse seksuaalseks diferentseerumiseks ja seda m&otilde;jutavad androgeenid. Androgeenid on peamised hormoonid, mis m&auml;&auml;ravad, kuidas arenevad loote suguelundid (kui androgeenide tase on k&otilde;rge, siis on lootel munandid) ning need m&otilde;jutavad ka aju arengut (Smith et al., 2003). Kui suguelundid arenevad, hakkavad need suguhormoone tootma, mis m&otilde;jutavad keha arengut veelgi. Peamised <strong>suguhormoonid <\/strong>on &ouml;strogeenid, progesteroon ja testosteroon. Kuigi &ouml;strogeeni ja progesterooni peetakse pigem naissuguhormoonideks ja testosterooni meessuguhormooniks, v&otilde;ib nende kombinatsiooni leida k&otilde;igis kehades, kuid erineval tasemel.<\/p><p>Teine hormonaalsest sekretsioonist tingitud oluliste kehaliste muutuste periood on <strong>puberteet<\/strong>. Naiste puhul t&auml;hendab see rindade kasvu, rasvaprotsendi suurenemist kehas, eriti puusade ja reite &uuml;mber, vulva kasvu ja l&otilde;puks menarche&rsquo;i (esimene menstruatsioon). Meeste puhul t&auml;hendab see munandite ja peenise kasvu, lihasmassi suurenemist ning tajutavaid muutusi k&otilde;ris ja h&auml;&auml;le toonis. Muid muutusi, nagu n&auml;htavamad <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Kehakarvad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;N&auml;htavad karvad, mis kasvavad erinevatel kehaosadel, nagu n&auml;gu, rind, jalad, k&auml;ed, kaenlaalused v&otilde;i kubemepiirkond, karvad hakkavad peamiselt kasvama puberteedi ajal.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/body-hair\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">kehakarvad<\/a>, h&auml;bemekarvad, luustiku kasv v&otilde;i akne esinemine v&otilde;ib leida kogu soospektri ulatuses (Wheeler, 1991).<\/p><p>Inimesed, kes on <strong>transsoolised<\/strong> v&otilde;i mittebinaarsed v&otilde;ivad soovida l&auml;bida soolise &uuml;leminekuprotsessi, mis v&otilde;ib h&otilde;lmata nende v&auml;limuse ja\/v&otilde;i juriidiliste andmete muutmist ja\/v&otilde;i erinevate meditsiiniliste protseduuride kasutamist. <strong>Soolisel &uuml;leminekul <\/strong>on mitu tasandit ja k&otilde;ik inimesed ei taha ega pea neid k&otilde;iki l&auml;bima. Need tasemed on (Dole&#382;alov&aacute; et al., 2021):<\/p><ul><li>Sotsiaalne &uuml;leminek (elamine rollis, mis vastab nende sooidentiteedile)<\/li><li>Meditsiiniline &uuml;leminek (hormoonravi ja v&otilde;imalikud operatsioonid)<\/li><li>Juriidiline &uuml;leminek (nimemuutus, isikukoodi muutus, ametlikud dokumendid)<\/li><\/ul><p>Mehelikuks muutev hormoonravi h&otilde;lmab tavaliselt testosteroonravi ja toob kaasa n&auml;o-\/kehakarvade kasvu, h&auml;&auml;le madaldumise, kliitori ja lihasmassi suurenemise. Naiselikuks muutev hormoonravi h&otilde;lmab tavaliselt &ouml;strogeene, progesterooni ja ka testosterooni blokaatoreid. Selle ravi tulemuseks on rindade suurenemine, naha pehmenemine, keharasva &uuml;mberjaotamine ja vaagnaluu muutus.<\/p><p>Hormoonravi v&otilde;ib laste ja noorte puhul erinev olla, kuna nad ei ole veel puberteediprotsessi l&auml;binud. Nende jaoks v&otilde;iks olla valikuks kas eespool nimetatud hormoonravi v&otilde;i puberteedi blokaatorid (tavaliselt gonadotropiini vabastava hormooni analoog), mis annavad noorele otsustamiseks rohkem aega, et oma identiteedi &uuml;le j&auml;rele m&otilde;elda (Rew et al., 2021).<\/p><p>Viimase aastak&uuml;mne bioloogilise soo uuringute p&otilde;hjal v&otilde;ime j&auml;reldada, et bioloogilist sugu on inimeste puhul t&auml;psem kirjeldada kui bimodaalset kuid mitte rangelt binaarset sugu. Bimodaalne t&auml;hendab, et bioloogilise soo kontiinumil on sisuliselt kaks m&otilde;&otilde;det (kaks maxima&rsquo;t), kuhu enamik inimesi v&otilde;ib sobida, kuid iga&uuml;ks neist on oma unikaalse hormoonitaseme ja sootunnuste kombinatsiooniga spektri eri osas. Selleks, et sugu oleks binaarne, peaks sellel kontiinumil olema kaks eraldiseisvat, mittekattuvat ja &uuml;heselt m&otilde;istetavat otsa kuid seda ei ole ilmselgelt olemas. Keskel on kattuvus &ndash; seega bimodaalne, kuid mitte binaarne (Blackless et al., 2000) (vt joonis 4).<\/p><h6><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10530 size-medium\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/BIMODAALNE-SUGU-300x150.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/BIMODAALNE-SUGU-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/BIMODAALNE-SUGU-1024x511.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/BIMODAALNE-SUGU-768x383.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/BIMODAALNE-SUGU-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/BIMODAALNE-SUGU.png 1396w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\"\/><br>Joonis 4. Soospekter. Allikas: <a href=\"https:\/\/cadehildreth.com\/gender-spectrum\/?fbclid=IwAR2O5F_RyhSeMt24t9GGSkP40pUirYfGpRtIPB4XF-VvxhAfV65ZFifFsCM\">https:\/\/cadehildreth.com\/gender-spectrum\/?fbclid=IwAR2O5F_RyhSeMt24t9GGSkP40pUirYfGpRtIPB4XF-VvxhAfV65ZFifFsCM<\/a><\/h6><h4><strong>8.2.3. Kehakarvad<\/strong><\/h4><p><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Kehakarvad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;N&auml;htavad karvad, mis kasvavad erinevatel kehaosadel, nagu n&auml;gu, rind, jalad, k&auml;ed, kaenlaalused v&otilde;i kubemepiirkond, karvad hakkavad peamiselt kasvama puberteedi ajal.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/body-hair\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Kehakarvad<\/a><\/strong> on n&auml;htavad karvad, mis kasvavad erinevatel kehaosadel, n&auml;iteks n&auml;ol, rinnal, jalgadel, k&auml;tel, kaenlaalustes v&otilde;i h&auml;bemepiirkonnas ning need tekivad peamiselt puberteedi ajal. Teine kehakarvade t&uuml;&uuml;p on velluskarvad, mis on l&uuml;hikesed ja peaaegu n&auml;htamatud ning mis kasvavad kehal juba varasest lapsep&otilde;lvest. Inimeste kehakarvade hulk, tugevus ja n&auml;htavus on erinev, mis on t&auml;iesti normaalne, sest seda m&otilde;jutavad paljud tegurid, sealhulgas androgeenide tase.<\/p><p><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Kehakarvad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;N&auml;htavad karvad, mis kasvavad erinevatel kehaosadel, nagu n&auml;gu, rind, jalad, k&auml;ed, kaenlaalused v&otilde;i kubemepiirkond, karvad hakkavad peamiselt kasvama puberteedi ajal.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/body-hair\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Kehakarvad<\/a> on t&auml;iesti loomulik inimkeha osa ja neil on kaitsev funktsioon. Selles ei ole midagi ebah&uuml;gieenilist (kui j&auml;rgitakse p&otilde;hilisi h&uuml;gieenitavasid, nagu regulaarne pesemine), nagu m&otilde;nikord ekslikult v&auml;idetakse. Kehakarvade eemaldamist motiveerivad eelk&otilde;ige sotsiaalsed atraktiivsusnormid ja <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Soostereot&uuml;&uuml;bid&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Mingis kultuuris ja ajaperioodil kehtivad lihtsustavad ning liigselt &uuml;ldistavad, kuid &uuml;hiskonnas s&uuml;gavalt juurdunud uskumused ja hoiakud naiste ja meeste erinevate iseloomude, omaduste, neile sobivate rollide, ametite, k&auml;itumise, v&auml;limuse jms kohta. &amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/gender-stereotypes\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">soostereot&uuml;&uuml;bid<\/a> selle kohta, milline peaks v&auml;lja n&auml;gema naiselikkus v&otilde;i mehelikkus. H&auml;bi v&otilde;i vastikustunne kehakarvade suhtes on tingitud &uuml;hiskondlikest normidest, mis tekitavad n&auml;iteks naistele tundeid, et naise keha on vastuv&otilde;etamatu, kui see on muutmata (Williamson, 2015). Teisest k&uuml;ljest peetakse mehe keha ebatavaliseks v&otilde;i m&auml;rgistatakse teda geiks, kui ta otsustab oma <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Kehakarvad&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;N&auml;htavad karvad, mis kasvavad erinevatel kehaosadel, nagu n&auml;gu, rind, jalad, k&auml;ed, kaenlaalused v&otilde;i kubemepiirkond, karvad hakkavad peamiselt kasvama puberteedi ajal.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/body-hair\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">kehakarvad<\/a> eemaldada. Kehakarvadest tuleks r&auml;&auml;kida avalikult ja neid tuleks aktsepteerida kui meie keha normaalset osa, sest see on isiklik valik, mis v&otilde;ib aja jooksul muutuda kuid see peaks j&auml;&auml;ma isiklikuks valikuks. Kedagi ei tohiks sobitumise eesm&auml;rgil survestada ega veenda oma kehakarvu eemaldama<\/p><h4><strong>8.2.4. Kehakuvand<\/strong><\/h4><p><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Kehakuvand&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Kehakuvand koosneb arusaamadest, reaktsioonidest ja hinnangutest, mida inimene oma f&uuml;&uuml;silise keha kohta annab.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/body-image\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Kehakuvand<\/a><\/strong> on inimese m&otilde;tete ja tunnete kogum oma keha suhtes ning see, kuidas ta tajub selle atraktiivsust ja v&otilde;imeid ning kuidas ta oma kehasse suhtub. See v&otilde;ib m&otilde;jutada seda, kuidas inimesed oma keha n&auml;evad (mis m&otilde;nikord ei vasta sellele, kuidas see tegelikult v&auml;lja n&auml;eb) ja mida nad end oma keha suhtes tunnevad, see v&otilde;ib varieeruda rahulolematusest kuni &otilde;nnelikkuseni.<\/p><p>Kehaga <strong>rahulolematus<\/strong> v&otilde;ib viia riskik&auml;itumisele, liigsele dieedile ja kehalise aktiivsuse v&auml;ltimisele (Kopcakova et al., 2014), v&auml;ljan&auml;gemisele ja eneseobjektistamisele liigse aja kulutamisele.<\/p><p>Kehakuvandit m&otilde;jutavad &uuml;hiskondlikud normid, meedia, ebarealistlikud kultuurilised ilustandardid ja oluliste pereliikmete k&auml;itumine. Noored naised tunnevad tavaliselt survet, et nad peaksid olema k&otilde;hnad ja omama kumerusi, samas kui noored mehed v&otilde;tavad eeskujuks ideaalse mehe, kes on lihaseline ja pikk. Ka <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Queer&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Inimene, kes ei soovi kanda kitsast silti oma soo v&otilde;i seksuaalsuse kirjeldamiseks. Omaduss&otilde;na, mida kasutavad m&otilde;ned inimesed, kelle seksuaalne orientatsioon ei ole eranditult heteroseksuaalne v&otilde;i hetero. See &uuml;ldm&otilde;iste h&otilde;lmab inimesi, kelle identiteet on mittebinaarne, sooliselt voolav v&otilde;i sooliselt mittevastav.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/queer\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">queer<\/a>-inimestel ja BIPOC-inimestel (l&uuml;hend mustanahaliste, p&otilde;lisrahvaste ja v&auml;rviliste inimeste kohta) v&otilde;ivad olla unikaalsed ja keerulised kogemused kehakuvandiga, nagu k&otilde;igil teistel. Kehakuvandit v&otilde;ivad negatiivselt m&otilde;jutada ka ebarealistlikud ilustandardid sotsiaalmeedias, kus kasutatakse filtreid, mis muudavad n&auml;o ja\/v&otilde;i keha proportsioone, ning pildid, mida &uuml;ldiselt tugevalt t&ouml;&ouml;deldakse (Dakanalis et al., 2015). Lapse ettekujutust oma kehakuvandist saab parandada programmide abil, mis keskenduvad keha v&auml;&auml;rtustamisele ja kehastamisele (Guest et al., 2022).<\/p><h4><strong>8.2.5. Neitsinaha m&uuml;&uuml;did<\/strong><\/h4><p>Neitsinahk on &otilde;huke limaskest, mis osaliselt sulgeb tupeava. See koosneb kollageensest elastsest koest ja selle elastsus kasvab puberteedi ajal. Neitsinahk <strong>ei ole<\/strong> &uuml;htne, tuppe maailmast eraldav t&auml;ispinnaline kile, tegelikult katab see ainult osa tupeavast ning selle kuju ja suurus on inimestel v&auml;ga erinev. Paljudes kultuurides valitseb m&uuml;&uuml;t, et s&uuml;&uuml;tus on seotud puutumatu neitsinahaga ning et see esindab naise vooruslikkust ja uhkust (Hegazy &amp; Al-Rukban, 2012). Eeldatakse, et neitsinahk puruneb, kui inimene on esimest korda penetratiivses vahekorras ja see p&otilde;hjustab verejooksu. See ei ole mitte ainult sotsiaalne konstruktsioon, et suruda noortele t&uuml;drukutele ja naistele peale puhtuse ideed, vaid see ei vasta ka t&otilde;ele, sest neitsinahk v&otilde;ib kas venida (eriti kui tupp on libestunud) v&otilde;i see v&otilde;ib rebeneda muudel p&otilde;hjustel, n&auml;iteks spordi v&otilde;i tampoonide kasutamise t&otilde;ttu jne. <strong>Neitsinahk ei ole s&uuml;&uuml;tuse n&auml;itaja<\/strong> ja sellel ei ole bioloogilist eesm&auml;rki (Cook &amp; Dickens, 2009). <strong>See ei m&auml;&auml;ra mingil juhul inimese v&auml;&auml;rtust ega ole tema seksuaalk&auml;itumise n&auml;itaja<\/strong>.<\/p><p>Neitsinaha m&uuml;&uuml;did p&otilde;hinevad v&auml;&auml;rarusaamadel ja -teadmistel s&uuml;&uuml;tuse kohta ning v&otilde;ivad olla &auml;&auml;rmiselt kahjulikud noorte t&uuml;drukute ja naiste vaimsele ning f&uuml;&uuml;silisele tervisele. Kuna h&auml;bi ja h&auml;bim&auml;rgistamine on seotud sellega, et neitsinahk ei ole terve, v&otilde;ivad inimesed p&ouml;&ouml;rduda neitsinaha taastamise operatsioonile, mis on v&auml;ga vastuoluline protseduur. See h&otilde;lmab neitsinaha osade kokku &otilde;mblemist, et tagada veritsus j&auml;rgmisel seksuaalvahekorral. V&otilde;iksime sellele m&otilde;elda, et kas see on kuidagi kasulik ja et see ei ole parim viis probleemi allikaga tegelemiseks (Saharso, 2022).<\/p><p>Kehtestatud kultuurinormid v&otilde;ivad panna inimesi otsima neitsinaha taastamise v&otilde;imalusi.<\/p><h4><strong>8.2.6. Kliitor (funktsioon, ajalugu)<\/strong><\/h4><p>Kliitor on vulva oluline ja k&otilde;ige tundlikum erogeenne osa (vt Joonis 7 erinevate vulva t&uuml;&uuml;pide tuvastamiseks), mis on osaliselt n&auml;htav, selle ots on tupeava &uuml;leval v&auml;ikeste h&auml;bememokkade &uuml;henduskohas ja selle suurem osa on varjatud. Sarnaselt peenisele koosneb see paljudest n&auml;rvil&otilde;pmetest. Kliitor on seotud seksuaalse naudinguga ja enamik inimesi, kellel on vulva, v&otilde;ivad saavutada orgasmi kliitori stimulatsiooni kaudu.<\/p><p><img decoding=\"async\" width=\"976\" height=\"605\" class=\"wp-image-6603\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-2.png\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-2.png 976w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-2-300x186.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-2-768x476.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-2-20x12.png 20w\" sizes=\"(max-width: 976px) 100vw, 976px\"\/><\/p><h6>Joonis 7. Vulva t&uuml;&uuml;bid<br><em>Allikas: Tunni &ldquo;Seksuaalsuse m&uuml;&uuml;did ja seksuaalharidus lugupidavate suhete kasvatamiseks&rdquo; manus (originaal T&scaron;ehhi keeles: &ldquo;M&yacute;ty o pohlavn&iacute;ch org&aacute;nech a sexu Lekce sexu&aacute;ln&iacute; nauky pro vzd&#283;l&aacute;v&aacute;n&iacute; o respektuj&iacute;c&iacute;ch vztaz&iacute;ch&rdquo;. Dagmar Kri&scaron;ov&aacute;, Johana Nejedlov&aacute;, Konsent, z.s., 2021)<\/em><\/h6><p>Paljud teadlased, &otilde;pikud, &otilde;petajad ja lapsevanemad nii minevikus ja t&auml;nap&auml;evalgi ei r&auml;&auml;gi kliitori anatoomiast ja selle funktsioonist (Ogletree &amp; Ginsburg, 2000). Kliitorit uuriti t&auml;ielikult alles 1998. aastal (O&rsquo;Connell et al., 1998), enne seostasid teadlased seda h&auml;biga v&otilde;i ei tundnud selle vastu huvi, kuna arvasid, et sellel ei ole reproduktiivset funktsiooni. Tegelikult p&otilde;hjustab kliitori erutus tupe libestumist ja kutsub esile ka emaka kokkut&otilde;mbed, mis v&otilde;ivad aidata spermat edasi liigutada, suurendades rasestumise v&otilde;imalust. Kirjeldatud anatoomiat n&auml;ete joonisel&nbsp;8.<\/p><ul><li><strong>K&otilde;distilukk <\/strong>on kliitori k&otilde;ige enam innerveeritud osa, mis on t&auml;is vabu n&auml;rvil&otilde;pmeid. See on ainus kliitori osa, mis on silmaga n&auml;htav ja mida saab kergesti ja otseselt naudingu saamiseks stimuleerida, see on ainult <sup>&#8533;<\/sup> kliitori kogu suurusest.<\/li><li><strong>K&otilde;disti korgaskeha<\/strong> on valmistatud erektiilsetest kudedest ja asub m&otilde;lemal pool vulvat h&auml;bemev&otilde;lvil ning on kaetud lihastega, nii et see on peidetud ja v&otilde;ib olla seitsme v&otilde;i rohkema sentimeetri pikkune.<\/li><li><strong>K&otilde;distis&auml;&auml;red<\/strong>: k&otilde;distis&auml;&auml;red on nagu kaks jalga, mis ulatuva v&auml;lja kliitori p&otilde;hiosast. Need on kliitori pikimad osad.<\/li><li><strong>Kusitiava<\/strong> on kusejuha l&otilde;pp.<\/li><li><strong>Tupeava<\/strong>: tupp ulatub emakakaelast, mis on kaelataoline kude, mis &uuml;hendab tupe ja emaka. Tupp l&otilde;peb keha v&auml;lisk&uuml;ljel oleva auguga, mida nimetatakse tupeavaks. Tupeavaus asub kusitiava ja p&auml;raku vahel.<\/li><li><strong>Tupeesiku sibul (bulb of vestibule): <\/strong>on kaks erektiilse koega muna, mis algavad kliitori keha alumise k&uuml;lje l&auml;hedalt. Tupeesiku sibulad ulatuvad m&ouml;&ouml;da k&otilde;distis&auml;&auml;ri kusitiava ja tupeava suunas<\/li><\/ul><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10540 size-medium\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-294x300.png\" alt=\"\" width=\"294\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-294x300.png 294w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-1003x1024.png 1003w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-768x784.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-20x20.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-70x70.png 70w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-16x16.png 16w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-50x50.png 50w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1-18x18.png 18w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/kliitori-ehitus-1.png 1147w\" sizes=\"(max-width: 294px) 100vw, 294px\"\/><\/p><h6>Figure 8. Kliitori struktuurskeem<br>Allikas: Wikipedia (<a href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Sch%C3%A9ma_strucurel_l%C3%A9gend%C3%A9_du_clitoris.svg\">https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Sch%C3%A9ma_strucurel_l%C3%A9gend%C3%A9_du_clitoris.svg<\/a><\/h6><h4><strong>8.2.7. Peenis (funktsioon)<\/strong><\/h4><p>Peenis on keerulise anatoomiaga v&auml;line organ, millel on kombineeritud funktsioon (vt Joonis 9, et tuvastada erinevaid peenise t&uuml;&uuml;pe). Seda kasutatakse urineerimiseks, seksimiseks ja reproduktiivseks k&auml;itumiseks. Peenise anatoomia h&otilde;lmab peenisepead (glans), peenisekeha ja eesnahka. Peenisekeha moodustavad nii erektiilne kude kui ka kusetee, mis viib uriini kehast v&auml;lja. Iga peenis n&auml;eb veidi erinev v&auml;lja, eriti kui see on erutuse tagaj&auml;rjel p&uuml;sti, n&auml;iteks v&otilde;ivad m&otilde;ned olla k&otilde;verad nagu banaan, teised aga sirgemad, allapoole v&otilde;i &uuml;lespoole suunatud.<\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1029\" height=\"598\" class=\"wp-image-6613\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-4.png\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-4.png 1029w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-4-300x174.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-4-1024x595.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-4-768x446.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/word-image-6367-4-20x12.png 20w\" sizes=\"(max-width: 1029px) 100vw, 1029px\"\/><\/p><h6>Joonis 9. Peenise t&uuml;&uuml;bid<br><em>Allikas:&nbsp;<\/em><em>Tunni &ldquo;Seksuaalsuse m&uuml;&uuml;did ja seksuaalharidus lugupidavate suhete kasvatamiseks&rdquo; manus (originaal T&scaron;ehhi keeles:<\/em><em>&nbsp;&ldquo;M&yacute;ty o pohlavn&iacute;ch org&aacute;nech a sexu Lekce sexu&aacute;ln&iacute; nauky pro vzd&#283;l&aacute;v&aacute;n&iacute; o respektuj&iacute;c&iacute;ch vztaz&iacute;ch&rdquo;. Dagmar Kri&scaron;ov&aacute;, Johana Nejedlov&aacute;, Konsent, z.s., 2021)<\/em><\/h6><ul><li><strong>Peenisepea<\/strong><\/li><\/ul><p>Peenisepead nimetatakse ka peenise otsaks v&otilde;i peenise tipuks. See sisaldab kusitit, sealt v&auml;ljutavad peenistega kehad uriini ja sealt tulevad v&auml;lja ka muud vedelikud, nagu eelseemnevedelik ja sperma. Paljude inimeste jaoks on see peenise k&otilde;ige tundlikum osa.<\/p><ul><li><strong>Peenisekeha<\/strong><\/li><\/ul><p>Peenisekeha ulatub tipust kuni kohani, kus see on &uuml;henduses alak&otilde;huga. See n&auml;eb v&auml;lja nagu toru, mille sees on kuseteed.<\/p><ul><li><strong>Eesnahk<\/strong><\/li><\/ul><p>Eesnahk on t&uuml;kk nahka, mis katab ja kaitseb peenisepead. Kui peenis erutub v&otilde;i muutub erutuse t&otilde;ttu k&otilde;vaks, t&otilde;mbub eesnahk tavaliselt tagasi ja peenise pea j&auml;&auml;b n&auml;htavale. M&otilde;nikord tehakse eesnaha &uuml;mberl&otilde;ikamisi (kui arst eemaldab eesnaha kirurgiliselt) veidi aega p&auml;rast s&uuml;ndi, seega ei ole seda k&otilde;igil olemas. &Uuml;mberl&otilde;ikamine p&otilde;hineb m&otilde;nikord kultuurilistel ja religioossetel traditsioonidel, kuid m&otilde;nikord v&otilde;ib see olla vajalik selleks, et v&otilde;imaldada peenise toimimist erektsiooni ajal. M&otilde;nikord, kui inimesed arenevad v&otilde;ib eesnahk j&auml;&auml;da liiga tihedaks ja ei liigu &uuml;le peenisepea, see v&otilde;ib p&otilde;hjustada probleeme h&uuml;gieeniga (peenisepea puhastamine) v&otilde;i takistada normaalset funktsiooni, kui peenis seksi ajal k&otilde;va on. &Uuml;mberl&otilde;ikamine v&otilde;i osaline &uuml;mberl&otilde;ikamine on nende probleemide puhul lihtsad kirurgilised abin&otilde;ud.<\/p><ul><li><strong>Eesnaha kida<\/strong><\/li><\/ul><p>Eesnaha kida on koht, kus eesnahk on &uuml;hendatud peenise alumise k&uuml;ljega. See on tavaliselt V-kujuline ja algab veidi allpool peenise pead. Tavaliselt j&auml;&auml;b osa sellest p&auml;rast &uuml;mberl&otilde;ikamist alles ja paljude inimeste jaoks on see v&auml;ga tundlik.<\/p><h4><strong>8.2.8. Masturbatsioon<\/strong><\/h4><p><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Masturbatsioon&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Oma suguelundite, tavaliselt peenise v&otilde;i kliitori, puudutamine seksuaalse rahulduse eesm&auml;rgil..&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/masturbation\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Masturbatsioon<\/a><\/strong> on oma suguelundite, tavaliselt peenise v&otilde;i kliitori manipuleerimine seksuaalse rahulduse eesm&auml;rgil. Aktiga kaasnevad tavaliselt seksuaalsed fantaasiad v&otilde;i erootiline kirjandus, pildid v&otilde;i videod. <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Masturbatsioon&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Oma suguelundite, tavaliselt peenise v&otilde;i kliitori, puudutamine seksuaalse rahulduse eesm&auml;rgil..&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/masturbation\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Masturbatsioon<\/a> v&otilde;ib h&otilde;lmata ka mehaaniliste vahendite (nt vibraatori) kasutamist v&otilde;i teiste organite, n&auml;iteks p&auml;raku v&otilde;i nibude enesestimulatsiooni (<a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;APA&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Ameerika Ps&uuml;hholoogide Assotsiatsioon. &amp;lt;em&amp;gt;American Psychological Association.&amp;lt;\/em&amp;gt;&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/apa\/\"  target=\"_blank\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>APA<\/a>, n.d.).<\/p><p>Kuni t&auml;naseni on masturbeerimise kohta levinud palju m&uuml;&uuml;te, millel puudub teaduslik alus, n&auml;iteks et masturbeerimine on kahjulik, v&auml;hendab suguelundite tundlikkust v&otilde;i p&otilde;hjustab viljatust. Vastupidiselt sellele n&auml;itas Rullo et al. (2018), et vibreeriv stimulatsioon on t&otilde;endusp&otilde;hiselt toetanud erektsioonih&auml;ire, ejakulatsioonih&auml;ire ja anorgasmia ravi.<\/p><p>&Uuml;ldiselt on <strong>masturbeerimine<\/strong>, kui seda ei tehta avalikult v&otilde;i &uuml;lem&auml;&auml;rases koguses, <strong>t&auml;iesti normaalne ja tervislik tegevus, mis pakub nauditavaid tundeid<\/strong> nii teismelistele kui ka t&auml;iskasvanutele (Leung &amp; Robson, 1993). Masturbatsiooni ei tohiks k&auml;sitleda kui kompensatsiooni puuduva seksuaalpartneri asemel, vaid pigem kui iseseisvat viisi seksuaalse naudingu saamiseks, kuna see v&otilde;ib parandada ka orgasmi saavutamist (Kontula &amp; Haavio-Mannila, 2003). Mida rohkem tunnete oma keha, teate mis teile meeldib ja mis mitte, seda paremini saate seksuaalsuhet oma partneriga &uuml;les ehitada nii, et see tooks teile rohkem naudingut. On oluline r&auml;&auml;kida masturbeerimisest ja kummutada sellega seotud m&uuml;&uuml;te, mis v&otilde;ib viia positiivsema suhtumiseni masturbeerimisse (Lo Presto et al., 1985). Masturbeerimine v&otilde;ib toimuda mitmel viisil (Pla, 2020), kasutades esemeid, seksm&auml;nguasju, &uuml;ksikut v&otilde;i partneriga seksi jne.<\/p><h4><strong>8.2.9. Menstruatsioonits&uuml;kkel<\/strong><\/h4><p><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Menstruatsioonits&uuml;kkel&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Hormoonide poolt juhitav ts&uuml;kkel, mis v&otilde;ib s&otilde;ltuvalt kehast kesta 21 kuni 35 p&auml;eva ja on seotud emaka ja munasarjade funktsioonidega&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/menstruation-cycle\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Menstruatsioonits&uuml;kkel<\/a><\/strong> on hormoonide poolt juhitud ts&uuml;kkel, mis v&otilde;ib s&otilde;ltuvalt kehast kesta 21-35 p&auml;eva ning on seotud emaka ja munasarjade funktsioonidega.<\/p><p>K&otilde;igepealt tuleb<strong> follikulaarne faas<\/strong>, seda kontrollivad gonadotropiini vabastavad hormoonid ja selle faasi jooksul k&uuml;psevad munasarjas olevad folliikulid.<\/p><p>Teine faas on <strong>ovulatsioon<\/strong>, &ouml;strogeeni sisaldus suureneb, mille t&otilde;ttu munasari vabastab munaraku. Emaka limaskest hakkab sel hetkel paksenema.<\/p><p>Kolmandaks tuleb <strong>luteaalfaas<\/strong>, mil progesterooni ja &ouml;strogeeni hormoonid on k&otilde;rged, tavaliselt samal ajal emaka limaskest pakseneb, et valmistuda v&otilde;imalikuks raseduseks. Kui rasedust ei teki, imendub munarakk uuesti organismi. &Ouml;strogeeni ja progesterooni tase langeb ning emaka limaskest eemaldub ja v&auml;ljub kehast verena, seda nimetatakse <strong>menstruatsiooniks<\/strong>. Menstruatsiooni kestus on iga&uuml;hel erinev, kuid tavaliselt kestab see kaks kuni seitse p&auml;eva.<\/p><p>&Uuml;ks v&otilde;i kaks n&auml;dalat enne menstruatsiooni v&otilde;ib tekkida <strong><a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;PMS&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Premenstruaalne s&uuml;ndroom. &amp;lt;em&amp;gt;Premenstrual syndrome &amp;lt;\/em&amp;gt;(ingl k).&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/pms\/\"  target=\"_blank\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>PMS<\/a> ehk premenstruaalne s&uuml;ndroom<\/strong>. Iga inimene kogeb seda erinevalt, kuid tavalised s&uuml;mptomid on: meeleolu muutused, puhitus, akne, v&auml;simus. Menstruatsiooni ajal tekivad paljudel inimestel valulikud lihaskrambid k&otilde;hus. Kui valu on liiga suur ja m&otilde;jutab t&otilde;siselt teie tegutsemisv&otilde;imet, pidage alati n&otilde;u oma arstiga.<\/p><p>Hoolimata sellest, et menstruatsioon on loomulik keha funktsioon ja on seda alati olnud, on see tavaliselt h&auml;bim&auml;rgistatud ning sellest ei r&auml;&auml;gita, mis viib m&uuml;&uuml;tide ja valeinformatsiooni levimiseni. K&otilde;igi sugupoolte esindajatel peaksid olema p&otilde;hiteadmised menstruatsiooni kohta (vt joonis 10). V&auml;ga oluline on anda teavet ilma h&auml;bistamiseta, sest noored peaksid &otilde;ppima, kuidas hoolitseda oma keha eest enne menstruatsiooni, selle ajal ja p&auml;rast seda. Selles loengus tuleks k&auml;sitleda ja arutada selliseid teemasid nagu vaimne ning f&uuml;&uuml;siline tervis, erinevate menstruatsioonitoodete <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Mitmekesisus&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Inimese erip&auml;rast tulenev ainulaadsus, mis annab talle elukogemuse ning sellest tulenevalt potentsiaali panustada &uuml;hiskonnaellu oma unikaalse visiooni, oskuste ja kogemussega.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/diversity\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">mitmekesisus<\/a> ja kasutamine ning menstruatsioonim&uuml;&uuml;did.<\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"419\" class=\"wp-image-6618\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/filemenstrual-cycle-phases-webp.png\" alt=\"File:Menstrual-cycle-phases.webp\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/filemenstrual-cycle-phases-webp.png 800w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/filemenstrual-cycle-phases-webp-300x157.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/filemenstrual-cycle-phases-webp-768x402.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/filemenstrual-cycle-phases-webp-20x10.png 20w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\"\/><\/p><h6>Joonis 10. Menstruatsioonits&uuml;kkel<\/h6><h4><strong>8.2.10. Soovimatu rasedus: abort, rasestumisvastased tabletid<\/strong><\/h4><p>Iga kord, kui peenis siseneb tuppe, on v&otilde;imalus rasestumiseks. Rasestumisvastaseid vahendeid on erinevaid, k&otilde;ige levinumad on kondoom v&otilde;i hormonaalsed tabletid (vt allpool erinevaid rasestumisvastaseid vahendeid). Kui aga tekib soovimatu rasedus, on sellise olukorra lahendamiseks siiski rohkem v&otilde;imalusi. &Uuml;ks neist on erakorralised rasestumisvastased vahendid, mida tuntakse ka kui SOS-pillid. Need on loodud emakaga inimestele ja neid tuleks v&otilde;tta p&auml;rast kaitsmata seksuaalvahekorda. S&otilde;ltuvalt tabletist v&otilde;ib seda v&otilde;tta kuni <u>viis p&auml;eva p&auml;rast kaitsmata seksuaalvahekorda<\/u> ja see v&otilde;ib teie organismis p&otilde;hjustada erinevaid f&uuml;&uuml;silisi reaktsioone. See toimib peamiselt ovulatsiooni v&otilde;i viljastumise v&auml;ltimise teel. Seda ei saa siiski kasutada regulaarse rasestumisvastase vahendina. Selle &uuml;hendite ja tugevuse t&otilde;ttu, mida see organismile avaldab, on soovitatav, et j&auml;rgmise SOS-pilli v&otilde;tmise vahele j&auml;&auml;ks <u>v&auml;hemalt kuus kuud.<\/u> See s&otilde;ltub ka tabletist ja kehast, mist&otilde;ttu on k&otilde;ige &otilde;igem r&auml;&auml;kida apteekri v&otilde;i arstiga ja selgitada kogu olukorda. Detailide v&auml;ljaj&auml;tmine h&auml;bi p&auml;rast v&otilde;ib p&otilde;hjustada v&auml;&auml;ra ravi v&otilde;i negatiivset m&otilde;ju teie kehale.<\/p><p>Kui see avastatakse hiljem, v&otilde;ib soovimatu raseduse katkestada katkestamise teel, millele on igas riigis erinevad n&otilde;uded (rasestumise asjaolud, raseda vanus, rasedusn&auml;dal, protseduuri maksumus, protseduuri vorm). S&otilde;ltuvalt raseduse faasist v&otilde;ib raseduse katkestamine toimuda ravimi manustamise v&otilde;i kirurgilise sekkumise teel. Tavaliselt v&otilde;ib seda teha kuni kolmanda raseduskuuni. M&otilde;ned riigid aga ei paku sotsiaalsetel, kultuurilistel v&otilde;i religioossetel p&otilde;hjustel mingeid juhiseid v&otilde;i toetust seoses erakorralise rasestumisvastase kaitse v&otilde;i raseduse katkestamisega. Teised riigid pakuvad m&otilde;ningaid v&otilde;imalusi, kuid reguleerivad neid rangelt (nt on vaja ravimi retsepti, et minna apteeki ja SOS-pille osta) v&otilde;i keelavad selle t&auml;ielikult ja ei tee mingeid sellega seotud sekkumisi. Lisateavet erakorralise rasestumisvastase kaitse ning abordiseaduste ja suuniste kohta leiate Euroopa seaduste peat&uuml;kist, seksuaaltervise ja reproduktiiv&otilde;iguste alal&otilde;igust.<\/p><p>V&otilde;imaliku raseduse v&auml;ljaselgitamiseks v&otilde;ib teha <strong>rasedustesti<\/strong>, enamik neist on usaldusv&auml;&auml;rsed kaks n&auml;dalat p&auml;rast seksuaalvahekorda, kuid alati on vaja lugeda testi pakendil olevaid juhiseid. M&otilde;nikord v&otilde;ivad testid siiski olla valenegatiivsed v&otilde;i valepositiivsed, mist&otilde;ttu on oluline alati arstiga konsulteerida.<\/p><p>Meetod, mis <strong>ei ole<\/strong> usaldusv&auml;&auml;rne soovimatu raseduse v&auml;ltimiseks, on <strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;V&auml;ljat&otilde;mbamise meetod&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Peenis v&otilde;etakse tupest v&auml;lja vahetult enne ejakulatsiooni.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/pulling-out-method\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">v&auml;ljat&otilde;mbamise meetod<\/a>,<\/strong> kus peenis v&otilde;etakse tupest v&auml;lja vahetult enne ejakulatsiooni. See meetod ei toimi, sest juba enne ejakulatsiooni tuleb peenisest v&auml;lja eelseemnevedelikku, mis v&otilde;ib sisaldada spermat ja p&otilde;hjustada rasedust.<\/p><h4><strong>8.2.11. Usaldusv&auml;&auml;rsete rasestumisvastaste meetodite t&uuml;&uuml;bid (NHS, 2021):<\/strong><\/h4><ul><li><strong>Hormonaalsed tabletid<\/strong>: need on hormoone sisaldavad tabletid, enamik neist sisaldab &ouml;strogeeni ja progesterooni kombinatsiooni ning neid v&otilde;ivad kasutada emakaga inimesed, kuna see takistab munarakkude vabanemist. Retsepti j&auml;rgi tuleb tavaliselt v&otilde;tta &uuml;ks tablett p&auml;evas (iga p&auml;ev umbes samal kellaajal) 21 p&auml;eva jooksul kuus. J&auml;rgmise seitsme p&auml;eva jooksul, kui pille ei v&otilde;eta, peaks tekkima verejooks. P&auml;rast neid seitset p&auml;eva algab uus 21 p&auml;eva kestev tablettide v&otilde;tmise ts&uuml;kkel. <strong>Tablettidel v&otilde;ib olla palju k&otilde;rvalm&otilde;jusid<\/strong> ja nad v&otilde;ivad ka teiste ravimitega vastuollu minna, seega tuleks eelnevalt konsulteerida naiste- ja perearstiga. K&otilde;rvaltoimed v&otilde;ivad olla erinevad, kuid k&otilde;ige levinumad on suurenenud veenitromboosi risk, akne, peavalu, puhitus ja v&auml;simus ning meeleolu k&otilde;ikumine (Teal &amp; Edelman, 2021). Paljud inimesed teatavad ka muutustest selles, kuidas nad asju kogevad, nagu erinev energiatase, seksuaalse libiido kadumine ja muutused seoses menstruatsiooniga. <strong>Tablettide v&otilde;tmine tuleks alati l&auml;bi m&otilde;elda, kaaludes hoolikalt plusse ja miinuseid<\/strong>. &Otilde;ige kasutamise korral v&otilde;ib tablettide t&otilde;husus raseduse v&auml;ltimisel olla 99%. Teist t&uuml;&uuml;pi hormonaalsed tabletid on progestogeeni sisaldavad tabletid, mida v&otilde;etakse iga p&auml;ev ilma vaheajata. Muud kasutamisreeglid (tablettide v&otilde;tmine umbes samal ajal iga p&auml;ev) on samad ja t&otilde;husus on sarnane. Hormonaalsete tablettide t&otilde;husust v&otilde;ivad m&otilde;jutada k&otilde;huprobleemid, oksendamine v&otilde;i k&otilde;hulahtisus. Tablette v&otilde;ib m&auml;&auml;rata g&uuml;nekoloog p&auml;rast kontrolli ja vestlust, hind s&otilde;ltub erinevat t&uuml;&uuml;pi tablettidest ja valmistajast<\/li><li><strong>Kondoomid:<\/strong> on olemas kahte t&uuml;&uuml;pi kondoome, mis on a) v&auml;lised kondoomid, mis pannakse erekteerunud peenisele, b) sisemised kondoomid, mis pannakse tuppe. <strong>M&otilde;lemat t&uuml;&uuml;pi kondoomid hoiavad &otilde;igel kasutamisel &auml;ra soovimatu raseduse ja suguhaiguste leviku.<\/strong> Kondoomid on ainus meetod peale seksist hoidumise, mis kaitseb teid suguhaiguste &uuml;lekandmise eest penetratiivse seksi teel.<ul><li><u>V&auml;lised kondoomid<\/u> on tavaliselt valmistatud lateksist, kuid neid leida ka teistest materjalidest (nt lateksi allergia korral). Kondoomidega v&otilde;ib kasutada libestusaineid, kuid need peaksid olema veep&otilde;hised, et need ei m&otilde;jutaks kondoomi toimimist. Kondoomi v&otilde;ib kasutada ainult &uuml;ks kord, kui te uuesti seksite, tuleb kasutada uut kondoomi. Kondoome tuleks ideaaljuhul hoida mitte liiga kuumas ja p&auml;ikesepaistelises kohas, v&auml;ltides teravaid esemeid ja kasutada enne k&otilde;lblikkusaega. Kondoomi lahtipakkimisel on hea olla selle avamisel ettevaatlik, et seda l&auml;bi ei l&otilde;igataks v&otilde;i muul viisil kahjustuks. Seej&auml;rel asetage see erekteerunud peenisele ja rullige alla peenise juureni, veendudes, et see istub h&auml;sti. V&otilde;ite aeg-ajalt kontrollida, kas kondoom hoiab h&auml;sti peal ja peenise tupest v&auml;lja viimisel hoidke kondoomi kinni, et see maha ei libiseks. Kondoomid on 98% t&otilde;husad. V&auml;lised kondoomid on kergesti k&auml;ttesaadavad ja neid saab osta apteekidest, enamikust supermarketitest ja sekspoodidest. Hind s&otilde;ltub t&uuml;&uuml;bist ja kaubam&auml;rgist.<\/li><li><u>Vaginaalsed kondoomid<\/u> toimivad samal p&otilde;him&otilde;ttel kui v&auml;lised kondoomid, luues t&otilde;kke, nii et sperma ei p&auml;&auml;se munarakkesse ja ei p&otilde;hjusta rasedust. Kondoom tuleb enne seksimist tuppe asetada, veendudes, et peenis seda enne ei puuduta. Avamisel olge ettevaatlik, et mitte hammaste v&otilde;i terava esemega seda l&otilde;hkuda. Asetage v&auml;iksem r&otilde;ngas tupe sisemusse ja kondoomi suurem r&otilde;ngas tupe avausele. Naiste kondoomi kasutamisel on oht, et peenis libiseb sisse kondoomi ja tupe k&uuml;lje vahelt v&otilde;i et kondoom surutakse liiga s&uuml;gavale tuppe. &Uuml;ldiselt on need 95% t&otilde;husad. Vaginaalsed kondoomid (m&otilde;nikord nimetatakse neid ka naiste kondoomideks) ei ole nii kergesti k&auml;ttesaadavad, neid v&otilde;ib leida peamiselt seks- v&otilde;i veebipoodidest.<\/li><li><strong>Emakasisene vahend (spiraal)<\/strong> on emakasse paigaldatav v&auml;ike ese, see v&otilde;ib olla kas hormonaalne v&otilde;i mittehormonaalne. Seda saab paigaldada ainult naistearst. Iga spiraal on erinev ja selle kaitsefunktsioon v&otilde;ib s&auml;ilida kuni 5 aastat. See v&otilde;ib olla m&otilde;nede jaoks mugav rasestumisvastane vahend, kuna n&otilde;uab v&auml;he pingutust ja on raseduse v&auml;ltimisel v&auml;ga t&otilde;hus (99%), kuid m&otilde;nel inimesel v&otilde;ib emakasisese seadme kasutamisel esineda suurenenud valu ja veritsus menstruatsiooni ajal. Spiraali saab m&auml;&auml;rata ja ka paigaldada ainult naistearst, selle &uuml;hekordne kulu v&otilde;ib olla &uuml;sna suur.<\/li><li><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Rasestumisvastane plaaster&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt; Kleebis, mis n&auml;eb v&auml;lja nagu plaaster ja vabastab l&auml;bi naha kasutaja kehasse hormoone.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/contraceptive-patch\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Rasestumisvastane plaaster<\/a><\/strong>: see on kleebis, mis n&auml;eb v&auml;lja nagu plaaster ja vabastab l&auml;bi naha kasutaja kehasse hormoone. See sisaldab samu hormoone kui tabletid (progesteroon ja &ouml;strogeen) ning on m&otilde;eldud kasutamiseks inimestele, kellel on emakas. Kasutage plaastrit vastavalt pakendil toodud juhistele, &uuml;hte plaastrit tuleb kanda umbes &uuml;ks n&auml;dal ja seej&auml;rel vahetada uue vastu. Ka plaastreid kasutatakse 4-n&auml;dalase ts&uuml;klina, 3 n&auml;dalat plaastriga (iga n&auml;dal uus plaaster) ja &uuml;ks n&auml;dal ilma plaastrita. See peaks olema vee- ja higikindel, seega ei ole re&#382;iimis mingeid piiranguid. V&otilde;imalik k&otilde;rvalm&otilde;ju on k&otilde;rgenenud verer&otilde;hk. Rasestumisvastase plaastri peab v&auml;lja kirjutama naistearst.<\/li><li><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Pessaar&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Silikoonist kork, mis enne seksuaalvahekorda tuppe sisestatakse. P&otilde;him&otilde;te seisneb selles, et kork katab emakakaela ja loob barj&auml;&auml;ri, nii et sperma ei saa emakasse siseneda ja munarakku viljastada.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/contraceptive-diaphragm-or-cap\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Pessaar<\/a><\/strong> on silikoonist kork, mis enne seksuaalvahekorda tuppe sisestatakse. P&otilde;him&otilde;te seisneb selles, et kork katab emakakaela ja loob barj&auml;&auml;ri, nii et sperma ei saa emakasse siseneda ja munarakku viljastada. Selleks, et <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Pessaar&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Silikoonist kork, mis enne seksuaalvahekorda tuppe sisestatakse. P&otilde;him&otilde;te seisneb selles, et kork katab emakakaela ja loob barj&auml;&auml;ri, nii et sperma ei saa emakasse siseneda ja munarakku viljastada.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/contraceptive-diaphragm-or-cap\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">pessaar<\/a> oleks t&otilde;hus, peab see j&auml;&auml;ma kohale veel v&auml;hemalt 6 tunniks p&auml;rast seksuaalvahekorda ja seda soovitatakse kasutada koos spermitsiidiga, mis tagavad koos umbes 94% t&otilde;hususe raseduse v&auml;ltimisel. Pessaarid on erineva suurusega, nii et &otilde;ige suuruse leidmine ja selle &otilde;ige kasutamise &otilde;ppimine v&otilde;ib v&otilde;tta aega. &Uuml;hte pessaari v&otilde;ib kasutada korduvalt umbes 1-2 aasta jooksul. M&uuml;tsi saab osta sekspoodidest v&otilde;i apteekidest.<\/li><li><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Vasektoomia&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Kirurgiline protseduur inimestele, kellel on munandid, et l&otilde;igata v&otilde;i sulgeda seemnejuhad ja seega v&auml;ltida rasedust.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/vasectomy\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Vasektoomia<\/a> <\/strong>on kirurgiline protseduur inimestele, kellel on munandid, et l&otilde;igata l&auml;bi v&otilde;i sulgeda seemnejuhad ja seega v&auml;ltida rasedust. Vasektoomiat saab tagasi p&ouml;&ouml;rata juhade kirurgilise taas&uuml;hendamisega, kuid tagasip&ouml;&ouml;ramise operatsiooni tulemus ei ole garanteeritud, olenevalt sellest mida kauem on <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Vasektoomia&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Kirurgiline protseduur inimestele, kellel on munandid, et l&otilde;igata v&otilde;i sulgeda seemnejuhad ja seega v&auml;ltida rasedust.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/vasectomy\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">vasektoomia<\/a> teostamisest m&ouml;&ouml;dunud. Esimesed n&auml;dalad (8-12) p&auml;rast protseduuri tuleks kasutada teisi rasestumisvastaseid meetodeid, sest seemnejuhades v&otilde;ib veel spermat olla. P&auml;rast vasektoomiat toimub ejakulatsioon, kuid vedelikus ei sisaldu spermat. M&otilde;nel inimesel v&otilde;ivad p&auml;rast seda protseduuri tekkida probleemid valusate munanditega.<\/li><li><strong>Naiste steriliseerimine<\/strong>, emaka puhul t&auml;hendab see munajuhade blokeerimist v&otilde;i sulgemist, et v&auml;ltida munarakkude sperma juurde j&otilde;udmist ja viljastumist. Enamikku munajuhade sulgemise protseduuridest ei saa tagasi p&ouml;&ouml;rata. Kui seda &uuml;ritatakse tagasi p&ouml;&ouml;rata, n&otilde;uab see suurt operatsiooni ja ei ole alati t&otilde;hus.<\/li><li><strong><a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Vaginaalne r&otilde;ngas&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Pehmest plastikust r&otilde;ngas, mis pannakse tuppe ja mis vabastab raseduse v&auml;ltimiseks &ouml;strogeeni ja progesterooni.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/vaginal-ring\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Vaginaalne r&otilde;ngas<\/a><\/strong> on pehmest plastmassist r&otilde;ngas, mis asetatakse tuppe ja mis vabastab raseduse v&auml;ltimiseks &ouml;strogeeni ja progesterooni. R&otilde;ngas t&ouml;&ouml;tab &uuml;he kuu jooksul, kui see on &otilde;igesti tuppe asetatud, kui r&otilde;ngas tuleb v&auml;lja, v&otilde;ib seda sooja veega pesta ja uuesti sisestada. Selle t&otilde;husus on &uuml;le 99%. Vaginaalset r&otilde;ngast saab osta apteekidest.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><h3><i class=\"fa-light fas fa-balance-scale-right\"><\/i> &ndash; 8.3. TEEMAGA SEOTUD DISKRIMINEERIVAD OLUKORRAD &ndash; <i class=\"fa-light fas fa-balance-scale-left\"><\/i><\/h3><ul><li>Suguelundite moonutamine.<\/li><li>H&auml;bistamine selle eest, et oled\/ei ole s&uuml;&uuml;tu.<\/li><li>Ahistamine ja survestamine kehakarvade eemaldamiseks &uuml;hiskondlike normide t&otilde;ttu, &ouml;eldes t&uuml;drukule, kellel on raseerimata jalad\/kaenlaalused &bdquo;sa n&auml;ed poisilik v&auml;lja&#8223;, &bdquo;miks sa enda eest ei hoolitse?&#8223;, &bdquo;kas sa arvad, et sa meeldid kellelegi niimoodi?&#8223;, &bdquo;see on ebah&uuml;gieeniline&#8223;<\/li><li>Poiste ahistamine, kellel ei ole &bdquo;piisavalt&#8223; n&auml;okarvu, ebatsensuursed kommentaarid ja &uuml;tlemine, et nad on ebak&uuml;psed, kui neil karvu ei ole.<\/li><li>T&uuml;drukute h&auml;bistamine seksuaalsuse p&auml;rast, t&uuml;drukute sundimine muutuma kellekski, kes peab oma f&uuml;&uuml;silist v&auml;limust esikohale seadma, et olla ihaldatud, kuid samas &otilde;petatakse neid olema tagasihoidlikud ja passiivsed ning v&auml;ltima oma seksuaalsuse avalikku v&auml;ljendamist. T&uuml;drukute nimetamine litsideks, kui nad n&auml;itavad paljast nahka v&otilde;i riietuvad paljastavalt. T&uuml;drukute nimetamine litsideks, kui neil on rohkem seksuaalseid kogemusi.<\/li><li>T&uuml;drukute (&uuml;ldse inimeste) masturbeerimise h&auml;bistamine, masturbeerimise kohta valev&auml;idete levitamine, n&auml;iteks et see muudab nende suguelundid &bdquo;liiga pruugituks&#8223;, et see on loomuvastane ja ebap&uuml;ha, luues &otilde;hkkonda, kus inimesed tunnevad masturbeerimise t&otilde;ttu h&auml;bi<\/li><li>Poiste h&auml;bistamine selle eest, et nad ei ole piisavalt seksuaalsed v&otilde;i mehelikud. Kehtib narratiiv, et nad peavad olema seksuaalsed ja tahtma kogu aeg seksida, muidu peetakse neid veidraks. Neid v&otilde;ib nimetada homodeks, kui nad ei ole t&uuml;drukutest huvitatud ja ei k&auml;i piisavalt kohtamas.<\/li><li>Varajase seksuaalelu alustamise soodustamine (esimene seksuaalkogemus) ja h&auml;bistada neid, kes mingil p&otilde;hjusel kauem ootavad, &bdquo;sa oled 15 ja pole seda ikka veel teinud? mis sul viga on?&#8223;<\/li><li>Keha h&auml;bistamine, inimeste m&otilde;ne nende v&auml;limuse aspekti t&otilde;ttu ahistamine ja kiusamine. See v&otilde;ib olla nende kaal, nende n&auml;gu, nende reied ja muu. Teiste v&auml;limuse kohta lugupidamatute kommentaaride tegemine ja selle p&otilde;hjal kahjustavate solvangute v&auml;lja m&otilde;tlemine.<\/li><li>R&auml;&auml;kides rasestumisvastastest vahenditest ja reproduktiivsusest ainult t&uuml;drukutele ja tehes seega neid vastutavaks, j&auml;ttes poisid sellest v&auml;lja.<\/li><li>K&otilde;igi klassis olevate inimeste mitte teavitamine k&otilde;igist teemadest (n&auml;iteks klassi jagamine t&uuml;drukuteks ja poisteks ning t&uuml;drukute teavitamine menstruatsioonist ja poiste teavitamine erektsioonist), <strong>k&otilde;ik peaksid neid asju teadma!<\/strong><\/li><li>Eeldatakse, et k&otilde;ik, kellel on peenis, on poisid ja k&otilde;ik, kellel on vulva, on t&uuml;drukud, ei kasutata kaasavat keelt ja ei kaasata kv&auml;&auml;r-perspektiivi, mis paneb <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;LGBTQ+&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Lesbid, geid, biseksuaalsed, transsoolised kv&auml;&auml;rid jt.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/lgbtq\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">LGBTQ+<\/a> &otilde;pilased tundma end k&otilde;rvalej&auml;etu ja segadusse aetuna.<\/li><li>Porno, kus n&auml;idatakse peamiselt pikalt penetratiivset seksi, v&auml;givaldset seksi, mis annab ebarealistliku ja ebaterve ettekujutuse seksist.<\/li><li>Menstruatsiooni h&auml;bim&auml;rgistamine.<\/li><\/ul><h3>8.4. HEAD N&Auml;ITED<\/h3><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8532 size-full\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1.png\" alt=\"\" width=\"1728\" height=\"864\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1.png 1728w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-1024x512.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-768x384.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-1536x768.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1728px) 100vw, 1728px\"\/><\/p><p>Kanada seksuaaltervise &otilde;petamise materjal pakub j&auml;rgmisi n&auml;pun&auml;iteid (Alberta, n.d.):<\/p><ul><li><strong>Arendage avatud ja positiivset suhtlemist seksi ja seksuaalse arengu teemadel<\/strong>. Vastake laste k&uuml;simustele eakohaselt, v&auml;ltige &uuml;tlemist, et nad on millegi jaoks liiga noored. Kui nad midagi k&uuml;sivad, siis on see aeg, mil nad on sellest huvitatud ja teil on v&otilde;imalus neile teavet anda, ilma et see teema oleks tabu. Andke neile teada, et nad v&otilde;ivad alati tulla teile seksuaalsuse kohta k&uuml;simusi esitama ja te annate endast parima, et vastata. Olge teadlik, et kui te ei anna neile teavet, leiavad nad teistsuguse viisi, kuidas seda saada ja see on t&otilde;en&auml;oliselt halvema kvaliteediga (teave pornost, eakaaslastelt, veebist), v&auml;&auml;rinfo, m&uuml;&uuml;tide levitamine, tabude s&auml;ilitamine jne.<\/li><li><strong>Teavitage lapsi puberteedist ja seksuaalsest arengust<\/strong>, kui nad on noored ja enne kui nad seda ise kogevad. Nii tunnevad nad end paremini ette valmistatuna ja teavad osaliselt, mida oodata, mis v&otilde;ib v&auml;hendada stressi ning aidata neil muutustega toime tulla, julgustades neid tegema turvalisemaid otsuseid.<\/li><li><strong>V&auml;ltige tarbetuid ja kahjulikke kommentaare laste keha ja kaalu<\/strong> kohta, sest see v&otilde;ib halvendada nende enesehinnangut ning viia kergesti negatiivse kehakuvandi kujunemiseni. Kui r&auml;&auml;gite kehadest, n&auml;idake erinevate kujude ja p&auml;ritoluga inimeste pilte, mis kujutavad tegelikke inimesi ja on paremini seostatavad.<\/li><li><strong>Toetage lapsi oma kehaga positiivse suhte loomisel<\/strong>. Seda saab teha h&auml;bistavate kommentaaride k&auml;sitlemise ja vaidlustamisega, stereot&uuml;&uuml;psete ilustandardite mitte rakendamisega, laste v&otilde;imete ja tugevuste v&auml;&auml;rtustamisega ning tegevustega, mis julgustavad lapsi leidma oma kehas positiivseid aspekte &ndash; mis neile meeldivad ja millest nad r&otilde;&otilde;mu tunnevad. Samuti saate edendada kehapositiivsust, olles ise eeskujuks ja n&auml;idates &uuml;les t&auml;helepanelikkust oma suhtumises toiduga, kehakaaluga ja atraktiivsusega. V&auml;ltige teiste inimeste f&uuml;&uuml;silise v&auml;limuse kommenteerimist ning &auml;&auml;rmiselt piiravate dieetide ja liigse treeningu propageerimist.<\/li><li>Kui r&auml;&auml;gite kehaosadest, <strong>&auml;rge v&auml;ltige suguelundite nimetamist nende &otilde;igete anatoomiliste nimedega<\/strong>. Lastele tuleb kasuks, kui nad suudavad h&auml;benemata nimetada selliseid kehaosi nagu peenis, munandid, tupp, kliitor jne, ning see aitab neil oma kehaga paremini suhelda ja kehaosadest &uuml;ldiselt r&auml;&auml;kida. &Auml;rge j&auml;tke kliitorit jutuajamisest v&auml;lja, sest see v&otilde;ib olla tupega inimeste jaoks peamine naudingu allikas. Lisaks sellele, et nad v&otilde;ivad arendada tervislikumat suhet oma kehaga, aitab kehaosade anatoomiliste nimetuste tundmine kaasa nende vaimsele ja f&uuml;&uuml;silisele tervisele, kuna see soodustab teavitamist ja v&auml;hendab t&otilde;en&auml;osust, et neid seksuaalselt ahistatakse, r&uuml;nnatakse v&otilde;i &auml;ra kasutatakse. Metafooride kasutamine kehaosade kohta aitab kaasa sellele, et lapsed on oma keha ja selle funktsioonide suhtes rohkem segaduses, mis v&otilde;ib nad haavatavasse olukorda panna, muutes piirid nende jaoks h&auml;guseks ning seades nad manipuleerimise ohvriks.<\/li><li><strong>L&otilde;hkuge m&uuml;&uuml;te f&uuml;&uuml;silise v&auml;limuse kohta<\/strong>, sealhulgas kehakarvade, menstruatsiooniga seotud h&auml;bi, vale uskumuste, et tupp peab olema v&auml;ike ja roosa ja et peenis peab pikaks ajaks erekteerunuks j&auml;&auml;ma jne. R&auml;&auml;kige sellest, et porno, sotsiaalmeedia ja muud kujutised ei ole t&auml;psed, ning r&otilde;hutage keha v&auml;limuse ja kuju erinevuste ilu ja normaalsust.<\/li><li>Selle asemel, et propageerida seksist hoidumist, teavitage lapsi erinevatest seksivormidest ja rasestumisvastaste vahendite liikidest, keskendudes nende praktilisele kasutamisele ning plussidele ja miinustele. Inspiratsiooni, kuidas l&auml;bi viia tegevust rasestumisvastaste vahendite kohta, v&otilde;ib leida <a href=\"https:\/\/www.advocatesforyouth.org\/wp-content\/uploads\/storage\/advfy\/lesson-plans\/lesson-plan-contraception-part-i-and-ii.pdf\">siit<\/a>.<\/li><li>&Auml;rge j&auml;tke v&auml;lja teavet masturbeerimise kui ohutu, tervisliku ja iseseisva seksuaaltegevuse kohta.<\/li><li>Soolisest arengust ja kehadest r&auml;&auml;kides v&otilde;tke arvesse kehade mitmekesisust, sealhulgas homoseksuaalsust, v&otilde;imeid, vanust ja muid aspekte, mis v&auml;ljuvad binaarsetest kategooriatest.<\/li><\/ul><h3>8.5. ALLIKAD<\/h3><p>Alberta (n.d.). Curriculum overview. Available from <a href=\"https:\/\/teachingsexualhealth.ca\/teachers\/sexual-health-education\/understanding-your-role\/get-prepared\/curriculum-overview\/\">https:\/\/teachingsexualhealth.ca\/teachers\/sexual-health-education\/understanding-your-role\/get-prepared\/curriculum-overview\/<\/a><\/p><p>Blackless, M., Charuvastra, A., Derryck, A., Fausto&#8208;Sterling, A., Lauzanne, K., &amp; Lee, E. (2000). How sexually dimorphic are we? Review and synthesis. American Journal of Human Biology: The Official Journal of the Human Biology Association, 12(2), 151-166<\/p><p>Cook, R. J., &amp; Dickens, B. M. (2009). Hymen reconstruction: ethical and legal issues. International Journal of Gynecology &amp; Obstetrics, 107(3), 266-269. doi: 10.1016\/j.ijgo.2009.07.032<\/p><p>Dakanalis, A., Carr&agrave;, G., Calogero, R., Fida, R., Clerici, M., Zanetti, M. A., &amp; Riva, G. (2015). The developmental effects of media-ideal internalization and self-objectification processes on adolescents&rsquo; negative body-feelings, dietary restraint, and binge eating. European child &amp; adolescent psychiatry, 24(8), 997-1010.<\/p><p>Dole&#382;alov&aacute;, P., Heumann, V., Orl&iacute;kov&aacute;, B., Hull-Rochelle, G., Pavlica, K., et al. (2021). Rozvoj du&scaron;evn&iacute; pohody u transgender klient&#367;. Poznatky a holisticky orientovan&yacute; terapeutick&yacute; p&#345;&iacute;stup. N&aacute;rodn&iacute; &uacute;stav du&scaron;evn&iacute;ho zdrav&iacute;, Klecany. Available from: <a href=\"https:\/\/www.nudz.cz\/files\/pdf\/rozvoj-dusevni-pohody-u-transgender-klientu.pdf\">https:\/\/www.nudz.cz\/files\/pdf\/rozvoj-dusevni-pohody-u-transgender-klientu.pdf<\/a><\/p><p>Guest, E., Zucchelli, F., Costa, B., Bhatia, R., Halliwell, E., &amp; Harcourt, D. (2022). A systematic review of interventions aiming to promote positive body image in children and adolescents. Body Image, 42, 58-74. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.bodyim.2022.04.009\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.bodyim.2022.04.009<\/a><\/p><p>Hegazy, A. A., &amp; Al-Rukban, M. O. (2012). Hymen: facts and conceptions. The Health, 3(4), 109-115.<\/p><p>Herdt, G., &amp; McClintock, M. (2000). The magical age of 10. Archives of Sexual Behaviour, 29(6), 587-606. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1023\/A:1002006521067\">https:\/\/doi.org\/10.1023\/A:1002006521067<\/a><\/p><p>Kontula, O., &amp; Haavio-Mannila, E. (2003). Masturbation in a generational perspective. Journal of Psychology &amp; Human Sexuality, 14(2-3), 49-83.<\/p><p>Kopcakova, J., Dankulincova Veselska, Z., Madarasova Geckova, A., Van Dijk, J. P., &amp; Reijneveld, S. A. (2014). Is being a boy and feeling fat a barrier for physical activity? The association between body image, gender and physical activity among adolescents. International journal of environmental research and public health, 11(11), 11167-11176.<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph111111167\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph111111167<\/a><\/p><p>Leung, A. K. C., &amp; Robson, L. M. (1993). Childhood Masturbation. Clinical Pediatrics, 32(4), 238&ndash;241. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/000992289303200410\">https:\/\/doi.org\/10.1177\/000992289303200410<\/a><\/p><p>Lo Presto, C. T., Sherman, M. F., &amp; Sherman, N. C. (1985). The effects of a masturbation seminar on high school males&rsquo; attitudes, false beliefs, guilt, and behaviour. The Journal of Sex Research, 21(2), 142&ndash;156. doi:10.1080\/00224498509551255<\/p><p>National Child Traumatic Stress Network.(2009). Sexual development and behaviour in children: Information for parents and caregivers.Retrieved from the Alaska Department of Health and Social Services, Office of Children&rsquo;s Services:<a href=\"http:\/\/hss.state.ak.us\/ocs\/Publications\/pdf\/sexualdevelop-children.pdf\">http:\/\/hss.state.ak.us\/ocs\/Publications\/pdf\/sexualdevelop-children.pdf<\/a><\/p><p>NHS (2021). Your contraception guides. Available from <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/contraception\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/contraception\/<\/a><\/p><p>O&rsquo;Connell, H. E., Hutson, J. M., Anderson, C. R., &amp; Plenter, R. J. (1998). Anatomical relationship between urethra and clitoris. The Journal of urology, 159(6), 1892-1897.<\/p><p>Ogletree, S. M., &amp; Ginsburg, H. J. (2000). Kept under the hood: Neglect of the clitoris in common vernacular. Sex Roles, 43(11), 917-926. https:\/\/doi.org\/10.1023\/A:1011093123517.<\/p><p>Pattatucci, A. M., &amp; Hamer, D. H. (1995). Development and familiality of sexual orientation in females. Behaviour Genetics, 25(5), 407-419. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/BF02253370\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/BF02253370<\/a><\/p><p>Pla, J. (2020). Bliss Club: Sex tips for creative lovers. Hardie Grant.<\/p><p>Rew, L., Young, C. C., Monge, M., &amp; Bogucka, R. (2021). Puberty blockers for transgender and gender diverse youth&mdash;a critical review of the literature. Child and Adolescent Mental Health, 26(1), 3-14. https:\/\/doi.org\/10.1111\/camh.12437<\/p><p>Saharso, S. (2022). Hymen &lsquo;repair&rsquo;: Views from feminists, medical professionals and the women involved in the middle east, North Africa and Europe. Ethnicities, 22(2), 196&ndash;214. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/14687968211061582\">https:\/\/doi.org\/10.1177\/14687968211061582<\/a><\/p><p>Smith, E. E., Atkinson, R. L., Fredrickson, B., Hilgard, E. R., Nolen-Hoeksema, S., &amp; Loftus, G. (2003). Atkinson &amp; Hilgard&rsquo;s introduction to psychology. Wadsworth Publishing Company.<\/p><p>Wheeler, M. D. (1991). Physical Changes of Puberty. Endocrinology and Metabolism Clinics of North America, 20(1), 1&ndash;14. doi:10.1016\/s0889-8529(18)30279-2<\/p><p>Williamson, H. (2015). Social pressures and health consequences associated with body hair removal. Journal of Aesthetic Nursing, 4(3), 131&ndash;133. doi:10.12968\/joan.2015.4.3.131<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\/*! elementor &ndash; v3.12.2 &ndash; 23-04-2023 *\/ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=&rdquo;.svg&rdquo;]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} \/*! elementor &ndash; v3.12.2 &ndash; 23-04-2023 *\/ .elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(&ndash;spacer-size)}.e-con{&ndash;container-widget-width:100%}.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer{width:var(&ndash;container-widget-width,var(&ndash;spacer-size));&ndash;align-self:var(&ndash;container-widget-align-self,initial);&ndash;flex-shrink:0}.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container,.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer&gt;.elementor-spacer-inner,.e-con&gt;.elementor-widget-spacer&gt;.elementor-widget-container&gt;.elementor-spacer&gt;.elementor-spacer-inner{height:var(&ndash;container-widget-height,var(&ndash;spacer-size))} <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Seksuaalne areng&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;Keeruline protsess, mis h&otilde;lmab emotsionaalseid, sotsiaalseid, kultuurilisi ja f&uuml;&uuml;silisi aspekte ning algab palju varem kui puberteet, kuid on puberteedieas intensiivsem ja n&auml;htavam.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/glossary\/sexual-development\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Seksuaalne areng<\/a> on keeruline protsess, mis h&otilde;lmab emotsionaalseid, sotsiaalseid, kultuurilisi ja f&uuml;&uuml;silisi aspekte ning algab palju varem kui puberteet, kuid on puberteedieas intensiivsem ja n&auml;htavam. Laste varajane, turvaline ja avatud teavitamine eelseisvatest puberteediea muutustest [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":9567,"menu_order":11,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","doc_tag":[],"class_list":["post-10156","docs","type-docs","status-publish","hentry","no-post-thumbnail"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/10156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/docs"}],"about":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/docs"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/10156\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/docs\/9567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"doc_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/doc_tag?post=10156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}