{"id":10321,"date":"2023-04-04T17:42:18","date_gmt":"2023-04-04T17:42:18","guid":{"rendered":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/docs\/guia-para-educadores\/5-communication-6361\/5-5-non-consensual-behaviour-consent-6502\/"},"modified":"2023-06-19T16:40:02","modified_gmt":"2023-06-19T16:40:02","slug":"5-5-non-consensual-behaviour-consent-6502","status":"publish","type":"docs","link":"https:\/\/learn.gamingee.eu\/es\/docs\/guia-para-educadores\/5-communication-6361\/5-5-non-consensual-behaviour-consent-6502\/","title":{"rendered":"5.5. COMPORTAMIENTO NO CONSENTIDO- CONSENTIMIENTO"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10321\" class=\"elementor elementor-10321 elementor-6502\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-719fea67 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"719fea67\" data-element_type=\"section\"><div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-75fbcf33\" data-id=\"75fbcf33\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f29907 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3f29907\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84-1024x512.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8177\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84-1024x512.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84-768x384.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84-1536x768.png 1536w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_respect_of_boundaries_in_a_couple_cartoon_aestheti_9c657def-54f8-41b3-9c52-df57f6a9dd84.png 1728w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"\/><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55d030f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"55d030f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bf0066 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1bf0066\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>La autonom&iacute;a corporal es importante a cualquier edad<\/li><li>El consentimiento es algo que siempre se pide<\/li><li>No pasa nada por cambiar de opini&oacute;n o no dar nuestro consentimiento.<\/li><li>Aprender a establecer nuestros propios l&iacute;mites es tan importante como respetar los l&iacute;mites de los dem&aacute;s.<\/li><li>Nuestros l&iacute;mites personales muestran a los dem&aacute;s c&oacute;mo deben tratarte.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-136c36e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"136c36e5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>5.5.1.<strong> INTRODUCCI&Oacute;N<\/strong><\/h3><p><strong>La autonom&iacute;a corporal <\/strong>es un concepto que toda persona, independientemente de su edad, debe conocer. Representa el control y el poder de decisi&oacute;n que tiene sobre su propio cuerpo en cualquier circunstancia. La autonom&iacute;a corporal representa las opciones que tienes sobre lo que haces con tu cuerpo en una situaci&oacute;n determinada. Si quieres que se respete tu autonom&iacute;a corporal y respetar la autonom&iacute;a y los deseos de las personas que te rodean, el comportamiento consentido desempe&ntilde;a un papel importante. Cuando pedimos\/damos nuestro consentimiento antes de emprender acciones f&iacute;sicas y\/o mentales, estamos creando un entorno m&aacute;s seguro en el que todos pueden expresar sus necesidades. Establecer l&iacute;mites ense&ntilde;a a los dem&aacute;s c&oacute;mo tratarte y tambi&eacute;n muestra c&oacute;mo te tratas a ti mismo. Estos l&iacute;mites pueden protegerte e informar a los dem&aacute;s sobre tu capacidad f&iacute;sica y\/o emocional.<\/p><h3>5.5.2.<strong> DESARROLLO DEL TEMA<\/strong><\/h3><h4><span style=\"font-size: 20.8px;\">5.5.2<\/span><strong>.1. &iquest;Qu&eacute; es el consentimiento?<\/strong><\/h4><p>Seg&uacute;n McGuire (2021), lo que en realidad estamos debatiendo cuando hablamos de consentimiento y comportamiento consentido es tan sencillo como el respeto. Ya se trate del respeto hacia otra persona y sus elecciones o del respeto hacia uno mismo y sus propios deseos, todo se resume en el poder de decisi&oacute;n sobre el propio cuerpo, que est&aacute; relacionado con la dignidad, la humanidad y la autonom&iacute;a personal. Entonces, &iquest;cu&aacute;ndo es importante empezar a ense&ntilde;ar a los ni&ntilde;os sobre el consentimiento y la autonom&iacute;a corporal?<\/p><p>Los fisi&oacute;logos, como Jean Piaget, llegaron a la conclusi&oacute;n de que los ni&ntilde;os observan y categorizan patrones de comportamiento antes incluso de empezar a desarrollar un sentido de s&iacute; mismos. En otras palabras, absorben todo lo que ven y oyen a su alrededor y empiezan a categorizarlo en casillas que pueden utilizar en diferentes interacciones sociales. En la sociedad actual, las dos principales posiciones sobre el consentimiento que se debaten est&aacute;n representadas por los guiones sexuales y sociales de la normatividad que nos rodea (McGuire, 2021).&nbsp; Nosotros (padres, educadores, hijos) hemos visto y o&iacute;do estas conductas tantas veces que acabamos normaliz&aacute;ndolas y adopt&aacute;ndolas, a veces sin cuestionarnos siquiera si eso era lo mejor para nosotros. Es como si sigui&eacute;ramos un gui&oacute;n. Si queremos crear una cultura del consentimiento, reconocer la existencia de un patr&oacute;n problem&aacute;tico ser&iacute;a el primer paso del proceso, mientras que practicar nuevos comportamientos consensuados que nos acerquen a la sociedad en la que nos gustar&iacute;a vivir, ser&iacute;a el segundo paso. Dar ejemplo teniendo claros los l&iacute;mites y respet&aacute;ndolos para uno mismo y con las personas que nos rodean. Los ni&ntilde;os captan muy r&aacute;pido y ver a padres\/educadores con l&iacute;mites firmes les ofrecer&aacute; una sensaci&oacute;n de seguridad y de la importancia de la autonom&iacute;a corporal.<\/p><h4><span style=\"font-size: 20.8px;\">5.5.2<\/span><strong>.2. Pidiendo el consentimiento<\/strong><\/h4><p>El consentimiento es claro, continuo, coherente y voluntario (Healthline Guide to consent). Para evitar comportamientos no consentidos, es fundamental pedir y dar el consentimiento. Pero, &iquest;c&oacute;mo pedir el consentimiento?<\/p><p>Independientemente del entorno en el que te encuentres y de la edad de la persona con la que interact&uacute;es, el consentimiento desempe&ntilde;a un valioso papel en c&oacute;mo se desarrollar&aacute; la interacci&oacute;n y c&oacute;mo te sentir&aacute;s despu&eacute;s de ella. Algunas formas de pedir el consentimiento son<\/p><ul><li><strong>Preguntando directamente: <\/strong><ul><li>&iquest;Puedo abrazarte\/besarte\/tocarte? (Si la interacci&oacute;n se refiere a una acci&oacute;n f&iacute;sica)<\/li><li>&iquest;Puedo hablarte de&hellip;? (Si la interacci&oacute;n se refiere a una acci&oacute;n mental).<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Enmararlo como una cuesti&oacute;n de preferencia:<\/strong><ul><li>&iquest;Qu&eacute; quieres hacer?<\/li><li>Dependiendo de lo que responda la persona, puedes seguir haciendo preguntas hasta que llegu&eacute;is a un punto en el que ambos os sint&aacute;is c&oacute;modos con lo que est&aacute; pasando.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><p>Si recibe un &ldquo;no&rdquo; por respuesta, respete los deseos de la persona y no insista.<\/p><p>Cuando responda &ldquo;no&rdquo; a una pregunta relacionada con el consentimiento, no tiene obligaci&oacute;n de dar ninguna explicaci&oacute;n o excusa, porque el comportamiento consentido es una elecci&oacute;n que puede expresar libremente sin m&aacute;s explicaciones. Esta elecci&oacute;n es v&aacute;lida a cualquier edad, y desempe&ntilde;a un papel importante en el desarrollo de pautas sociales sanas y del sentido de la autoconciencia y el respeto en ni&ntilde;os y adolescentes.<\/p><p>Al estar tan inmersos en el mundo normativo que la sociedad ha creado, a veces tendemos a olvidar que cada persona es diferente y, por tanto, tiene necesidades distintas. Ya se trate de personas <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Queer&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph --&amp;gt;An adjective used by some people whose sexual orientation is not exclusively heterosexual or straight. This umbrella term includes people who have nonbinary, gender-fluid, or gender nonconforming identities.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/es\/glossary\/queer\/\" target=\"_blank\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">queer<\/a>, neurodivergentes, cuestionadoras, discapacitadas o con un trasfondo cultural diferente, es importante recordar que todos y cada uno de nosotros y nosotras hemos pasado por experiencias diferentes y podemos tener diferentes desencadenantes o comportamientos con los que no nos sintamos c&oacute;modos. Dar por supuesto el consentimiento no est&aacute; bien porque nunca podemos saber qu&eacute; pasa por la mente de la persona que tenemos delante y qu&eacute; necesidades puede tener a menos que se lo preguntemos directamente.<\/p><p>Cambiar de opini&oacute;n despu&eacute;s de consentir algo es totalmente correcto. Puede cambiar de opini&oacute;n en cualquier momento de cualquier tipo de interacci&oacute;n y comunic&aacute;rselo a la persona o grupo de personas con los que est&aacute;s. Por ejemplo, si acepta que un familiar le toque el brazo o le abrace y en alg&uacute;n momento empieza a sentirse inc&oacute;modo\/a con el contacto, puede comunicarlo y cambiar la situaci&oacute;n. El objetivo de un comportamiento consensuado es que se sienta c&oacute;modo\/a durante la interacci&oacute;n y que se respete tanto su espacio personal como el de las personas con las que interact&uacute;a.<\/p><h4><span style=\"font-size: 20.8px;\">5.5.2<\/span><strong>.3. Poniendo l&iacute;mites<\/strong><\/h4><p>Establecer l&iacute;mites es lo que ayuda a las personas a transitar por el consentimiento y los distintos niveles de interacci&oacute;n con los que pueden sentirse c&oacute;modas. Los l&iacute;mites pueden establecerse tanto a nivel individual como en cualquier tipo de relaci&oacute;n, ya sea rom&aacute;ntica, sexual, amistosa, familiar o de cualquier otro tipo. Deben comunicarse claramente, pedirse y, lo m&aacute;s importante, respetarse.<\/p><p>Los l&iacute;mites pueden estar relacionados con el tiempo, las interacciones sociales, las interacciones que comprometen f&iacute;sica y mentalmente (Selva, 2018). Por ejemplo, los l&iacute;mites individuales pueden ser as&iacute;: &ldquo;Me gustan los abrazos de amigos, pero no me siento c&oacute;modo abrazando a extra&ntilde;os&rdquo; o &ldquo;Necesito pasar una hora a solas despu&eacute;s de cenar con mi familia&rdquo;. En un contexto familiar, es importante tener en cuenta que cada miembro de la familia (tanto padres como hijos) puede tener l&iacute;mites diferentes en relaci&oacute;n con la forma en que les gustar&iacute;a interactuar entre s&iacute;.<\/p><p>Las ventajas de tener l&iacute;mites sanos son una mejor salud mental y f&iacute;sica, el desarrollo de la autonom&iacute;a, el desarrollo de la identidad, evitar el agotamiento e influir en el comportamiento de los dem&aacute;s<\/p><h3><i class=\"fa-light fas fa-balance-scale-right\"><\/i> &ndash; 5.5.3. SITUACIONES DE DISCRIMINACI&Oacute;N RELACIONADAS CON EL TEMA &ndash; <i class=\"fa-light fas fa-balance-scale-left\"><\/i><\/h3><p>Cuando se acerca al espacio en el que sus alumnos est&aacute;n en el recreo, observa que B y F mantienen una conversaci&oacute;n. Oye que B le pide a F que d&eacute; un paso atr&aacute;s porque se est&aacute;n acercando demasiado f&iacute;sicamente. Al principio, no le da demasiada importancia, pero reconoce que B expres&oacute; un l&iacute;mite que quer&iacute;a que se respetara. Despu&eacute;s, oye que F empieza a hacer bromas y a burlarse de B por pedir m&aacute;s espacio f&iacute;sico entre ellos y espera a ver la reacci&oacute;n de B. El lenguaje corporal de B est&aacute; mostrando c&oacute;mo se siente: est&aacute; inc&oacute;modo\/a y da un paso atr&aacute;s para crear el espacio que F no estaba dando. F insiste en hacer bromas y en acercarse a B.<\/p><p>Lo que puede hacer en esta situaci&oacute;n es tener una charla con B para preguntarle c&oacute;mo se siente y si tiene alguna necesidad espec&iacute;fica en la que pueda ayudarle. A continuaci&oacute;n, puede hablar con F y explicarle por qu&eacute; su comportamiento no fue apropiado y qu&eacute; consecuencias tuvo sobre B y su interacci&oacute;n. Intente evitar avergonzar o proyectar sentimientos de culpa; en lugar de eso, c&eacute;ntrese en el aprendizaje.<\/p><p>A continuaci&oacute;n, podr&iacute;a ser &uacute;til tener una charla con toda la clase sobre el significado y la importancia de los l&iacute;mites y c&oacute;mo establecerlos y respetarlos mutuamente. Esto mostrar&iacute;a al alumnado lo siguiente:<\/p><p>En primer lugar, que tienen control sobre su propio cuerpo y que no tienen por qu&eacute; tocar o hablar con nadie con quien no se sientan c&oacute;modos.<\/p><p>Y, en segundo lugar, les muestra que las emociones e intenciones deben comunicarse si pueden interferir con los l&iacute;mites personales de alguien.<\/p><p>Es importante que los ni&ntilde;os tengan control sobre su propio cuerpo, porque las decisiones que toman en el c&iacute;rculo escolar o familiar tambi&eacute;n influyen en las decisiones que tomar&aacute;n en otros c&iacute;rculos sociales. Como ya se ha dicho, los ni&ntilde;os copian los patrones de los adultos observando y absorbiendo la informaci&oacute;n relacionada con sus interacciones y categorizando esa informaci&oacute;n en cajas. Si quiere que sus estudiantes sean capaces de establecer l&iacute;mites en sus futuras relaciones rom&aacute;nticas, sexuales, laborales, etc., puede empezar por hablarles de los l&iacute;mites en el contexto de la clase.<\/p><h3>5.5.4.<strong> BUENAS PR&Aacute;CTICAS<\/strong><\/h3><p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8532 size-full\" src=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1.png\" alt=\"\" width=\"1728\" height=\"864\" srcset=\"https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1.png 1728w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-300x150.png 300w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-1024x512.png 1024w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-768x384.png 768w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-20x10.png 20w, https:\/\/learn.gamingee.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/CatnessGames_LGTBI_people_celebrating_pride_for_kids_education_82213724-fcd3-4a16-a44e-af58de8a6bf7_1-1536x768.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1728px) 100vw, 1728px\"\/><\/p><p>Tomando los principios te&oacute;ricos de Selva (2018), el establecimiento de l&iacute;mites se puede desglosar en cuatro pasos:<\/p><ul><li><h5><strong style=\"color: var(--secondary_color); font-size: 1em; text-align: var(--bs-body-text-align);\">Identificar\/Definir<\/strong><\/h5><\/li><\/ul><p>El primer paso del proceso es identificar sus propias necesidades y los l&iacute;mites que le ayudar&aacute;n a protegerlas.<\/p><ul><li><h5><strong>Comunicar<\/strong><\/h5><\/li><\/ul><p>Despu&eacute;s de ser capaz de expresar con palabras sus l&iacute;mites personales, el segundo paso es compartirlos con la gente que le rodea. Si la gente no conoce sus l&iacute;mites, no puede respetarlos, y por eso es importante decir siempre lo que se necesita.<\/p><ul><li><h5><strong>Mantener la sencillez<\/strong><\/h5><\/li><\/ul><p>No hace falta que d&eacute; demasiadas explicaciones ni que se excuse. Tan solo establezca claramente sus l&iacute;mites.<\/p><ul><li><h5><strong>Establecer consecuencias<\/strong><\/h5><\/li><\/ul><p>Por &uacute;ltimo, pero no por ello menos importante, establezca consecuencias. Mencione a la gente por qu&eacute; ese l&iacute;mite es importante para usted y c&oacute;mo afectar&iacute;a a su comportamiento si no se respetara. No puede controlar el comportamiento de los dem&aacute;s, pero s&iacute; c&oacute;mo reacciona ante &eacute;l, y establecer una consecuencia es mostrar a la gente que esos l&iacute;mites son importantes para usted y que, si no se respetan, su forma de interactuar con esas personas se ajustar&aacute; en consecuencia.<\/p><p>Por ejemplo, digamos que no se siente c&oacute;modo con el contacto f&iacute;sico. Menciona que no quiere que la gente le abrace cuando queda con un grupo de amigos y que eso es importante para usted porque ese d&iacute;a necesita m&aacute;s espacio personal. Est&aacute; estableciendo su l&iacute;mite (que no quiere un abrazo\/tocamiento f&iacute;sico), est&aacute; explicando por qu&eacute; (necesita m&aacute;s espacio personal ese d&iacute;a) y lo dice desde el principio para que todo el mundo sea consciente de ello. Si aun as&iacute; una persona del grupo viene y le abraza o le toca cuando ha dicho que no se sientes c&oacute;modo\/a con ello, su respuesta podr&iacute;a ser tomar cierta distancia de esa persona para evitar ese tipo de contacto. En este caso, tomar distancia ser&iacute;a la consecuencia que establece para demostrarles que necesita que respeten sus l&iacute;mites.<\/p><p>Es importante conocer estas cuatro fases para poder ayudar al ni&ntilde;o o ni&ntilde;a en este sentido.<\/p><h3>5.5.5. <strong>REFERENCIAS<\/strong><\/h3><p>McGuire, L. (2021). Creating Cultures of Consent: A Guide for Parents and Educators. In&nbsp;Google Books. Rowman &amp; Littlefield. Retrieved from <a href=\"https:\/\/books.google.es\/books?id=drAPEAAAQBAJ&amp;printsec=frontcover&amp;dq=teaching+consent+in+schools&amp;hl=en&amp;sa=X&amp;vTurned=2ahUKEwiRx621vbr5AhUJRBoKHXhLCUQQ6AF6BAgBEAI#v=onepage&amp;q=teaching%20consent%20in%20schools&amp;f=false\">https:\/\/books.google.es\/books?id=drAPEAAAQBAJ&amp;printsec=frontcover&amp;dq=teaching+consent+in+schools&amp;hl=en&amp;sa=X&amp;vTurned=2ahUKEwiRx621vbr5AhUJRBoKHXhLCUQQ6AF6BAgBEAI#v=onepage&amp;q=teaching%20consent%20in%20schools&amp;f=false<\/a>.<\/p><p>Selva, J. (2018).&nbsp;<em>How to Set Healthy Boundaries: 10 Examples + PDF Worksheets<\/em>. PositivePsychology.com. Retrieved from <a href=\"https:\/\/positivepsychology.com\/great-self-care-setting-healthy-boundaries\/\">https:\/\/positivepsychology.com\/great-self-care-setting-healthy-boundaries\/<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La autonom&iacute;a corporal es importante a cualquier edad El consentimiento es algo que siempre se pide No pasa nada por cambiar de opini&oacute;n o no dar nuestro consentimiento. Aprender a establecer nuestros propios l&iacute;mites es tan importante como respetar los l&iacute;mites de los dem&aacute;s. Nuestros l&iacute;mites personales muestran a los dem&aacute;s c&oacute;mo deben tratarte. 5.5.1. 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